ゴルフ 地面反力で+20ヤード飛ばす!(池田書店)

吉田洋一郎(著)

 /

池田書店

作品情報

タイガー・ウッズをはじめ、PGA(米国)ツアープロの間で広まっている「生体力学」(バイオメカニクス)にもとづく新しい飛ばし方、「地面反力」スイングをカンタン解説! 地面に力を加えて跳ね返ってくるエネルギーを利用することで、筋力だけで打つよりも何倍ものエネルギーを活用することができ、効率よく体の回転スピードを上げ、ヘッドスピードを上げることができます。きちんと理解し、習得すれば、年々落ち気味だった飛距離が、あっという間に20ヤード以上飛ぶようになります。ただし、ただ地面を踏み込めばよい、というわけではありません。地面反力を体の回転スピードに変換させるには、キネティックチェーン(運動連鎖)を効率よく発動させる動きの習得が不可欠です。本書では、まず地面反力とはなにか、そのしくみをカンタンに解説し、さらに習得するための効果的なドリルをくわしく紹介します。地面反力打法を正しく理解するための、最適な一冊です。

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商品情報

シリーズ
ゴルフ 地面反力で+20ヤード飛ばす!(池田書店)
著者
吉田洋一郎
ジャンル
スポーツ・アウトドア - スポーツ
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
池田書店
書籍発売日
2019.05.15
Reader Store発売日
2019.07.12
ファイルサイズ
52.1MB
ページ数
192ページ

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