完全図解 動脈硬化・コレステロールのすべて
白井厚治(著)
,大越郷子(著)
/主婦の友社
作品情報
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この作品のレビュー
平均 3.5 （2件のレビュー）
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動脈とは、ということから、動脈硬化とは、動脈硬化と関連のある病気、
検査や健康診断でのチェックポイント、
生活習慣として運動や食事の注意点、
オススメレシピなど、
盛りだくさんですが、写真やイラスト、…表など視覚的にわかりやすかったです。
生活習慣な動脈硬化の怖さがよくわかりました。
レシピも、特別な材料や調味料は必要ないので、これならできそう！と思いました。
続きを読む投稿日：2019.12.03
メカニズム系が知りたかったので前半部分を中心に読みました。
後半は、コレステロールを減らすメソッドやレシピなどが中心です。投稿日：2020.08.22
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