健康の結論
堀江貴文(著者)
,予防医療普及協会(監修)
/KADOKAWA
作品情報
ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、人生100年時代に「自分を守る技術」とは？◎およそ４人に１人が自殺を考える日本でメンタルを守るには？◎実は性交渉した男女の８割が感染しているかもしれないHPVって？◎毎日７.５分に１人が亡くなる心臓突然死を防ぐ◎寝たきりの原因第１位の脳卒中を攻略する◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法・・・etc.そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、今からでも間に合って人生のパフォーマンスを格段にあげる、健康知識をお届けします。=======================【本書の目次より】はじめに 高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略 第１章 働き方のアップデート法（次世代を生きる）第２章 生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）第３章 命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）第４章 がんで死なないために（病気予防の考え方）第５章 脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）第６章 いま知っておくべき「HPV」とは？（産婦人科医に聞いた話）第７章 歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）第８章 ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす【取材に協力してくださったドクターのみなさん】産業医・大室正志先生／精神科医・松本俊彦先生／循環器内科医・石見拓先生／消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生／脳神経外科医・松丸祐司先生／産婦人科医・稲葉加奈子先生、三輪綾子先生／歯科医・梶村幸市先生、村上知先生／総合内科医 徳田安春先生 他
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この作品のレビュー
平均 3.7 （61件のレビュー）
-
このレビューはネタバレを含みます
専門的なことを、素人にもわかりやすく説明してあり、良心的な本です。
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最も重要で確実な「結論」は一つ。
防げる死を防ぐこと。
情報格差が寿命を決めます。
日本人の主な死因の６種類とその予防法が述べられています。
そのうちの一つ、心臓突然死ですが、毎日７．５分に１人が亡くなっているそうです。
私の父も、まだ５０代のうちにこれで亡くなりました。
AEDが普及して、誰でもどこでも、使える日がくれば、本当によいと思います。
近いうちに、事故以外の病気や老衰で死ななくなる時代がやってくると、著者は語られています。投稿日：2018.09.20
医療の新常識としてそこまで真新しいものがなく総合的な感想としては面白かった、に落ち着くが、健康への意識を再び活性化させる意味で有意義だった。
「死にたい」という言われた場合の対応方法、AEDの普及具合…、MNMサプリの存在、大腸がんが早期発見で悪化をここまで防げるという事実、あとHPVワクチンというものがあって自治体によっては無料で摂取できることなど、参考になる情報は随所にあった。
多くの対処方法については既に習慣化されていたり対応済みだったりしたのですぐに出来ることはなかったが、今後加齢に伴って身体の衰えは確実にやってくるので引き続き最新の情報にキャッチアップしていきたい。続きを読む投稿日：2023.09.19
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