一度太るとなぜ痩せにくい?~食欲と肥満の科学~
新谷隆史(著)
/光文社新書
作品情報
「太るのはイヤ」と思っている人は多い。また、一度太るとなかなか痩せられないと実感している方も多いのではないだろうか。肥満そのものは病気ではない。しかし、糖尿病や高血圧、高脂血症を始め、肥満は様々な疾患の原因になっているだけでなく、心筋梗塞や脳卒中など、死と隣り合わせの重篤な疾患を引き起こす。そして現在、日本や世界では「健康を損なう肥満」が蔓延しつつある。健康に生きるヒントとは? 最新の知見を報告。
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商品情報
- 著者
- 新谷隆史
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- 光文社
- 掲載誌・レーベル
- 光文社新書
- 書籍発売日
- 2018.07.30
- Reader Store発売日
- 2018.07.27
- ファイルサイズ
- 5.8MB
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この作品のレビュー
平均 4.0 (4件のレビュー)
-
肥満の仕組み、食欲の仕組みなど最新の基礎生物学の知見から肥満抑制を解説。また、読み物としても面白く、例えばスカトールという分子は低濃度だとジャスミンの香りだが、高濃度になると大便の匂いに変わるから大変…です。また、人気漫画「ザ・ファブル」の恐怖を感じない男は、脳内の扁桃体が壊れているからという雑学もナイスです。続きを読む
投稿日:2023.02.21
このレビューはネタバレを含みます
何度も読み返している。高血圧のメカニズムなど説明が丁寧で、参考書より分かりやすいような。飽食の時代、砂糖と脂肪を摂りすぎている。エネルギー過多より運動不足が問題。メタボ、肥満への危機感が増した。
レビューの続きを読む投稿日:2020.08.19
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