Number Do(ナンバー・ドゥ)本気のカラダ作り (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))
文藝春秋(編)
/文春e-Books
作品情報
本気のカラダ作り
Get Fit!
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◎土屋太鳳「毎日の過ごし方が、一番のトレーニング」
【特集 パーソナルトレーナーと作る理想の体】
2018年注目のパーソナルトレーナー15人
◎宇野昌磨(フィギュアスケート選手)×出水慎一(パーソナルトレーナー)
「僕とトレーナーの心地よい関係」
◎小平奈緒(スピードスケート選手)×結城匡啓(信州大学教授)
「“世界で勝つための体”を作る」
◎鮫島彩(サッカー日本代表)×中野崇(パーソナルトレーナー)
「左サイドバックに必要な“疲れない体”を作る」
◎野上亮磨(読売ジャイアンツ投手)×中野崇
「投手に必要な“力まない体”を作る」
◎成田美寿々(プロゴルファー)×安福一貴(プロトレーナー)
「ゴルフで“1年間通して戦える体”を作る」
◎岡部友(パーソナルトレーナー)
「パーソナルトレーナーをつける意義」
◎秋元才加(女優)×山口絵里加(パーソナルトレーナー・美コア考案者)
「女性らしい“細くて強い体”を作る」
◎和田正人(俳優)×小塚愛美(パーソナルトレーナー)
「“魅せるための体”を作る」
◎鈴木啓太(元サッカー日本代表)×河口正史(パーソナルトレーナー・元アメリカンフットボーラー)
「仙腸関節で“外国人に負けない体”を作る」
◎原健介(パーソナルトレーナー)×西岡賢一(パーソナルトレーナー)
「日体大駅伝部からパーソナルトレーナーへの道」
◎植松晃士(ファッションプロデューサー)×粟津康博(パーソナルトレーナー)
「運動嫌いなボクが20年続けている老けない体作り」
◎安彦考真(水戸ホーリーホック)×IWAアカデミー(複合型スポーツ施設)
「40歳Jリーガーを作った3人の匠」
◎人気ブランドで楽しむ カリスマトレーナーのお手頃セッション
◎世界のフィットネススター大集合!
◎座談会 #美意識男子のロッカールームトーク
◎座談会 #筋トレ女子のロッカールームトーク
◎ニュースなジムガイド
◎東京カラダにいい店うまい店 女子ウケ100%のギルトフリースイーツ
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商品情報
- 著者
- 文藝春秋
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- 文藝春秋
- 掲載誌・レーベル
- 文春e-Books
- 書籍発売日
- 2018.06.07
- Reader Store発売日
- 2018.06.14
- ファイルサイズ
- 68MB
- ページ数
- 98ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
-
本気のカラダ作り。
フットサル大会を控えて、カラダ作りへ。体力アップと体重減。要すればストイックに、カラダを動かして、食べなければいいだけだんだけど、つい買ってしまうこの雑誌。
ストイックさだけでなく…、継続性が大事なので、続けられること。週2回のトレーニング、食事コントロール。続きを読む投稿日:2018.10.15
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