おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック

カワムラケンジ(著) / 幻冬舎単行本

作品情報

スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる!
ちょい足しにも、本格料理にも! いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく!

<目次>
Chapter1 スパイスは身体に効く
Chapter2 はじめてのスパイス
基本のスパイス まずはこの三種類!/オリジナルのカレー粉を作ってみよう!/超お手軽レシピ
Chapter3 覚えておきたい14種類のスパイス
1.ターメリック/2.クミン/3.レッドペパー(唐辛子)/4.マスタード・・・・・・
Chapter4 体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ
身体がだるいとき/身体を温めたい時に/お腹の調子を整えたい/心を整えたい時に/デトックスしたい時に/乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策・・・など

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商品情報

シリーズ
おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック
著者
カワムラケンジ
ジャンル
料理・酒 - 料理
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎単行本
書籍発売日
2018.06.20
Reader Store発売日
2018.06.20
ファイルサイズ
51.7MB

※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック

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