Yogini（ヨギーニ） (Vol.64)

まるっとアシュタンガヨガ特集！
近ごろアシュタンガヨガに熱い注目が集まっている。
長いことヨガをしていても、これは未経験という人も多く、興味津々なのだとか。
今回は、練習するポーズの順番が決まっているヴィンヤサシステム、マイソールスタイルなど、ハードルが高そうに見えるアシュタンガヨガを、さまざまな角度から総力取材。
おなじみ太陽礼拝の練習のしかた、現最高指導者のシャラート・ジョイス氏のインタビュー、インドのアシュタンガヨガ聖地の街取材、太陽礼拝から４thシリーズまでの全ポーズ紹介などなど、初めての人から深めている人まで完全保存版！
『Yogini』で初めて男性が表紙、そして増ページと見応えたっぷり！



表紙
目次1
目次2
YOGINI TOPICS
［特集］今、アシュタンガヨガが知りたい！
編集長の徒然なるままに・・・。『アシュタンガヨガ』特別号を編集するにあたり、十数年の回想。
アメージングアシュタンガ！～アシュタンガヨガ・ポーズポートレート～
CHAPTER 1 アシュタンガヨガってどんなヨガ？
アシュタンガヨガとは？
もしも彼女がアシュタンガを始めたら
身体測定をしたらすごい結果が出た！
アシュタンギの集中力ってやっぱりすごいの？
アシュタンガヨガに出会ってから人生変わりました！
アシュタンガに興味を持ったら解消しておきたいFAQ
初めてのマイソールクラスドキドキ体験記
日本にもし、アシュタンギの村があったら!?
なぜアシュタンガヨガなのか？　～40人のリアルボイスアンケート～
あるアシュタンギの一日を徹底レポート
アシュタンガ用語事典
アシュタンガヨガに影響を受けた日本人
アシュタンガヨガをしている海外のセレブリティ
習ってみたい！　伝説のアシュタンガヨガ正式指導者達！
「太陽礼拝」を制するものはアシュタンガヨガを制する
BMW × Yogini X1 xDrive20i M Sportで行くヨギーニ宮脇紫穂さんのサーフトリップ
わたし達がHappy Elephantを選ぶ理由
女性のためのプロテイン【ルミラン】がヨガにおすすめの理由
YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
CHAPTER 2 聖地、マイソールへ行ってきた！
インドで学ぶということ。
創始者、グルジはどんな人？
創始者シュリ.K.パタビジョイスから受け継いだ想い
創始者の娘・サラスワティに“女性のアシュタンガ”について聞いた
“修行”する生き方を選んだ男達
スタジオのある街マイソールはいつも優しかった ～マイソール街ガイド～
インドの数カ月ってどんな生活をしているの？
マイソールで学ぶために知っておくべきこと
サーティファイドティーチャー達
パラダイスな☆インドへようこそ
憧れのインド初旅は“リシケシでヨガ”が超おすすめ!!
ala Lehua [Yoga Event]
YOGINI FASHION 2018 Confortable×Wear×Yoga
Reebok Yoga Collection
CHAPTER 3 99％の実践に必要ないくつかのこと。
呼吸・バンダ・ドリシティを知る
プライマリーシリーズから4thシリーズまで全ポーズ紹介！
Information
Lotus8 TIMES
ティーチャートレーニングガイド
Yoga de Yoga
スタジオファイル
アーサナの連続ではなく動きながらの瞑想だ
一つできてから次へ　先に進む大変さ
アシュタンガヨガのカベとケガ
読んでおきたい本　観ておきたいDVD
アシュタンガヨガのできる全国のヨガスタジオ
pukka x Yoginiコラボワークショップ
Event＆Workshop
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