免疫力を上げる 食べ物の組み合わせ
増尾清(著者)
/知的生きかた文庫
作品情報
シリーズ累計30万部！ いつもの家ご飯はもとより、コンビニ弁当やスーパーの惣菜、居酒屋料理も、食べ方一つで病気をよせつけない健康食に！食品問題研究の第一人者であり、92歳の今も超元気で、健康長寿を実践している著者が教える――免疫力が高まる安心・安全な「食べ方」の知恵、満載！豚肉 ＋ ジャガイモ･･･免疫力アップ！ 老化予防、がん予防にも！ 居酒屋では最初に卵や大豆製品を！ 肝臓の機能を強くする！ツナ＋ 牛乳･･･正常な赤血球が増える、貧血予防の最強タッグ！ 市販のお惣菜＋ワカメ、ホウレンソウの味噌汁･･･添加物を消す組み合わせサケ＋ アスパラガス･･･若さと健康を保つアンチエイ一家に一冊！ 農薬、添加物から体を守る“毒消し”調理法からあなたを確実に健康にする「食材の組み合わせ」まで徹底解説。この1冊で体もスッキリ♪ 365日毎日健康！
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商品情報
- シリーズ
- 免疫力を上げる 食べ物の組み合わせ
- 著者
- 増尾清
- 出版社
- 三笠書房
- 掲載誌・レーベル
- 知的生きかた文庫
- 書籍発売日
- 2017.08.01
- Reader Store発売日
- 2018.03.20
- ファイルサイズ
- 27.6MB
- ページ数
- 240ページ
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