脳から身体を治す 世界のエリートは知っている最高の健康法
この作品のレビュー
平均 3.0 （5件のレビュー）
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慢性痛、うつ、疲労、だる重、認知症など明らかな問題が見つからないにもかかわらず、なかなか改善しない症状の多くに、脳が関わっていることがわかってきた。TMS機器による磁気治療や、マインドフルネスによって…脳を整えることで改善できる。
治らないと思われている認知症が治る、というのは、これからの社会にとって素晴らしいことだと思います。続きを読む投稿日：2018.10.13
電磁波で脳を刺激！なんて言われると、科学に疎い私は、携帯電話の電波による脳への悪影響！なんて話を思い出してしまいます('◇')ゞ
近年、「痛み」「疲れ」「気持ちの沈み」を感じていたのは、身体では…なく、「脳」だったことが解明されつつあり、こうした症状を改善させるには、「脳を整える」必要があるとのことです。
治療法の一つは、この本の主題とも言える「ＴＭＳ（＝経頭蓋磁気刺激）」という機器を取り入れた最先端の医療ですが、まだ誰もが身近に受けられる方法とではないので、私たち読者は、もう一つ、注目されているというマインドフルネスという方法に頼らざるを得ません。医療にも積極的に取り入れられている、マインドフルネスで「バランス脳」を育てたいものです。
マインドフルネスというと、直ぐに思い浮かぶのは、瞑想ですが、なかなか難しいですよね。
「痛み」「疲れ」「気持ちの沈み」を感じていたのは「脳」で、「ＴＭＳ（＝経頭蓋磁気刺激）」という医療によって症状を改善させることができる、とのことですが、治療法の具体的な仕組みや受診については語られていないので、尻切れトンボです。続きを読む投稿日：2020.04.29
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