吸いたい気持ちがスッと消える 医者が教える最強の禁煙術
奥仲哲弥(著)
/アスコム
作品情報
喫煙者に朗報! この本で禁煙できた!
感謝の声、続々!
意志の力は不要!
誰でもできる簡単なやり方で、
仕事や日常生活の質を、
圧倒的に高める!
「臭いが消えて家族や仕事仲間から喜ばれた」
「節約できて貯金できた」
「食事がおいしく感じられた! 」
「健康になった」
などの声が多数!
テレビでおなじみ!
外科医が初めて明かす
禁煙本の決定版がついに発売!
【55才男性】
禁煙メソッドで、見事に禁煙に成功しました。食事もおいしく感じられ、臭いも気にならなくなりました!
【32才女性】
始めて1週間ですが、今のところ禁煙を続けられています。禁煙メソッドをしていたら下腹までへこんできてうれしい限りです!
【48才男性】
禁煙メソッドのおかげで、無理なく禁煙に成功しました。おまけに肩こりと頭痛まで解消しました。
【61才女性】
この方法で禁煙に成功して、頭の働きがスムーズになり、おかげで夜も熟睡できるようになりました。
「どうせ、タバコはやめられない」
「体に悪いといっても、まだまだ先の話だから関係ない」
今もタバコを吸っている人の特徴をあげると、おおよそこの2つに分けられます。
タバコは害です。麻薬といっても言い過ぎではありません。
それでも、タバコはやめられます。
それも多大な努力や苦痛を伴うことなく、です。
ウソだと思う人は、ぜひ本書を読んで
試してみてください!
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
-
30分ほどですぐに読める内容で、とにかくわかりやすい。
タバコの害を肺がんではなく、COPDや血管障害について深く掘り下げてるところが好感が持てます。
医療者であってもこれは説明に使えるなと言うところ…が多くある。禁煙したときの数時間後から数年後までの体の変化を書いてあったところが面白かったです。
ちょっと口調がきついなと思うところもありますが、現場で診療していてタバコに泣かされた経験からくるものと考えると納得できます。続きを読む投稿日:2018.09.24
ため息、1人カラオケ、様々な体操。斬新な禁煙方法の連続。ユニークで素晴らしいが、これで実際に辞められる割合はどのくらいなのだろうか。また、人によっては物足りないかもしれません。
投稿日:2024.01.26
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