この作品のレビュー
平均 3.5 (25件のレビュー)
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いつもの津村さんの笑えて心なごむエッセイを期待していたら少し違い、まるで心理学のような、自己啓発本のような感じだった。正直、もうちょっと具体的な例を書いてほしいなあーとか思ったところもあったり。あと、…2010年から2013年の雑誌連載をまとめたものだった。単行本化してくれるだけありがたいけど、エッセイは新しいものを読みたい……。
なんて文句みたいに書いたけど、よかった。
くよくよしてもいいけどできればその一歩先へ、っていうようなことが、まったく偉そうではなく、押しつけがましくなく書かれていて。ためになった。たくさん共感した。
でも、反省もした。やっぱりわたしダメだなーとかさらにくよくよしたり(笑)。
津村さん、やっぱりすごいなと思った。いろいろ深い。若いのにとても考えている。尊敬する。津村さんのような人になりたい。少しでも「ましな」ほうへいけるように日々努力していける人。。。
わたしはここにいちいち感想も公表するし、ツイッターもやってるけれど、そういうのはやめたほうがいいのかな、とも思った。この文章を読んで。
「公開するための人生の部分」以上に、「公開しない人生の部分」に手をかけ、大切に持っていることが、自分自身の不安や虚しさに飲み込まれないためには必要なのではないでしょうか。誰に言葉をかけられなくても、また、いつかは言葉をかけられるはず、という期待にすがらなくても、自分で自分の願望や平穏さの傾向を観察して、ましな方に心持ちを向けられるということ。続きを読む投稿日:2016.05.21
津村さんによる「心の取り扱い説明書」みたいな本
日常で感じる些細な不快感、悪いことが連続してうまく浮上できないときに、自分の心の状態を言語化するのに手助けしてくれる本だと思いました
作家さんには向かっ…て言う褒め言葉ではないのでしょうが、
やはり言語化するのがすごく上手なのです
感想はここまで。
以下に自分が覚えておきたいことをいくつか備忘録代わりに書きます
「明日の自分を接待する」
→めんどうなことに遭遇した際に、これを放置した場合の未来の自分を想像する。片付けもメールの返信も放置してあとでイライラしながらする自分を少しだけ想像して「しゃーないな、明日のあたしがつらそうやから今やっといたるわ」と明日の自分のために少しの手間をかけてあげることで憂鬱を減らせるかもね。というお話
「倦怠感のためのリスト」
→人生に倦怠感(成長の見込みがないなぁ、何となく沈むなぁ)を感じた時の対処。やりたいけれどまだやってない、手のかかることをいくつか書き出す。まだやりたいことがある、ということを確認する行為自体の大切さ
「手書きによる心の保存方法」
→SNSで人にみせる部分が人に公開する人生の一部だとしたら、人に公開しない人生の部分に手をかけてあげましょう、というお話
「「おなじみ」の問題に安住しない」
→どうでもいいなじんだ問題(些末な後悔やお決まりの愚痴)とどうでもやくないなじみのない問題(片付けなきゃいけない服やお金の問題など)とをきちんと分けてましょう。というお話
特に前者の問題は解決することじゃなく問題をいじり続けることが目的となってる場合があるので注意
続きを読む投稿日:2024.03.28
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