人生を変える幸せの腰痛学校
伊藤かよ子(著)
/プレジデント社
作品情報
ようこそ、世界最先端の腰痛治療「認知行動療法プログラム」の世界へ──
世界初! 読んで治す、腰痛改善のための物語
【著者紹介】
伊藤かよこ(いとう・かよこ)
1967年生まれ。大阪府出身。東京都在住。鍼灸師。慶應義塾大学文学部通信教育課程卒業後、リクルートフロムエーに入社。会社員時代に「椎間板ヘルニアによる腰下肢痛」との診断を受け入退院を繰り返す。2000年はり師・きゅう師免許取得後、神奈川県で鍼灸カウンセリング治療院を開業。心理学や心理療法を取り入れ、患者さんと多くの対話を重ねる。その後東京へ転居してからは、自宅内治療室で鍼灸施術とカウンセリングのほか、こころとからだに関する講座や教室なども行っている。日本アドラー心理学会会員。東京スキンタッチ会会員。
【目次より】
1週目◆腰痛を治したければ治そうと思わないこと
2週目◆腰が悪いとはどういうことか?
3週目◆痛みをコントロールする方法
4週目◆「思い」や「考え」の影響力
5週目◆共に生きる大切な仲間
6週目◆勇気は連鎖する
7週目◆腰痛が教えてくれたこと
8週目◆世界は私を必要としている
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商品情報
- シリーズ
- 人生を変える幸せの腰痛学校
- 著者
- 伊藤かよ子
- 出版社
- プレジデント社
- 書籍発売日
- 2016.11.19
- Reader Store発売日
- 2017.06.02
- ファイルサイズ
- 2.2MB
- ページ数
- 304ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.9 (17件のレビュー)
-
腰痛に対する考えが変わる
腰痛患者の気持ち描写に共感しながら読めました。原因が分かりにくい腰痛と向き合う姿勢が変わって行く過程がとても面白いです。腰痛持ちの私に多くの気付きがありました。感謝です。
投稿日:2019.05.09
-
世界最先端の腰痛治療「認知行動療法プログラム」。
読んで治す、腰痛改善のための物語。
「腰痛を治したければ、腰痛を治そうとしたらアカンのですわ」
「ほとんどの椎間板ヘルニアは痛みと無関係」
「腰痛は風…邪と同じ、自己限定性疾患です。自分で治せます」
「どの専門家からどんな説明を受けるかでその後の人生が大きく変わってしまうんです」
「プラシーボ効果は、すでに力が備わっているという証拠です」
読み進めていくうちに、間違った常識が覆されていきます。
腰痛持ちではありませんが、納得することが満載です。
他の病気も、そうかもしれません。
とてもためになりました。続きを読む投稿日:2023.08.23
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