ランドネ特別編集 はじめよう!山登り (2017/03/15)

エイ出版社(出版) / エイ出版社

作品情報

「山登りをしてみたい!」と思ったとき、
「持ち物をどう選べばいいの?」
「遭難やケガなどのトラブルに遭わないためには?」
「そもそもどの山なら登れるの?」など、
知らないことだらけなことに気づく。
本書は、そんな疑問を解決した2013年刊行の
「山登りの基本」をベースに加筆修正を加え、
さらに2017年現在の商品群などを掲載して
「山登りをはじめるときに絶対知っておきたいこと」を
1冊にまとめた本です。

002 Prologue

006 No Mountain, No Life.


014 快適な登山は道具選びから!
山ウエア&ギア
準備マニュアル

016 まず手に入れたいのはコレ! 基本の6アイテム
018 ベースレイヤー
020 ボトムス
022 防水アウター
024 防水パンツ
026 インシュレーション
028 バックパック
030 シューズ

032 +αの買い足しアイテム
034 高機能タイツ
035 ウインドブレーカー
036 トレッキングポール
037 ポールの特徴と使い方
038 その他の小物


042 “山”センパイのこだわり山道具
048 パッキングのコツ&裏技教えます!
050 エマージェンシーキットを持って行こう
052 山ウエア&ギアメンテナンス


056 山登りの疑問 Q&A
058 基本のQ&A /060 上り編
063 山の不思議を発見! コレなに? 編
064 下り編 /066 行動食編/067 ごはん編
068 エマージェンシー編 /070 山小屋編
073 気になる女の子のエマージェンシー


074 登山のためのカラダづくり&ストレッチ
078 初めてでも大丈夫! 地図の読み方・使い方
080 山登りプランニングの基本
083 Column1 ココロを山に誘う本
084 山ごはん入門講座
090 Column2 山のガイドと歩くこと

091 おすすめ
山ルート案内
[日帰り編/山小屋泊編]

108 Column3 山のお天気 豆知識

110 エリア別!
OUTDOOR SHOP GUIDE 2017

116 知っておきたい! 山の基本用語集

122 山の持ち物チェックリスト

124 Column4 山岳保険について話そう

125 Maker&Shop Index

126 登山計画書のつくり方講座※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。

もっとみる

商品情報

シリーズ
ランドネ特別編集 はじめよう!山登り
著者
エイ出版社
ジャンル
雑誌 - スポーツ・アウトドア
出版社
エイ出版社
Reader Store発売日
2017.03.15
ファイルサイズ
142.2MB

以下の製品には非対応です

  • Reader

※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

対象中のキャンペーン

  • 週末まとめ買い!2,000円以上で300ポイント、3,000円以上で600ポイントバック

    2018.06.24 23:59まで

    キャンペーン概要

ランドネ特別編集 はじめよう!山登り (2017/03/15)

  • 試し読み
  • 新刊通知

    • エイ出版社

    • ランドネ特別編集 はじめよう!山登り

    もっとみる

    この作品のレビュー

    平均 0 (0件のレビュー)

    レビューを書く

    0
    0
    0
    0
    0

    新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。

    • ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
    • ・買い逃すことがありません!
    • ・いつでも解約ができるから安心!

    ※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。

    ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。

    不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)

    ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。

    ※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。

    お支払方法:クレジットカードのみ
    解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です

    コミック続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。

    • ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
    • ・買い逃すことがありません!
    • ・いつでも解約ができるから安心!
    • ・今なら優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!

    ※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。

    ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。

    不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)

    ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。

    ※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。

    お支払方法:クレジットカードのみ
    解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です

    クーポンコード登録

    登録

    このレビューを不適切なレビューとして報告します。よろしいですか?

    ご協力ありがとうございました
    参考にさせていただきます。

    レビューを削除してもよろしいですか?
    削除すると元に戻すことはできません。