40歳からの「認知症予防」入門 リスクを最小限に抑える考え方と実践法
伊古田俊夫(著)
/ブルーバックス
作品情報
画像診断で萎縮が確認できる段階では、病状はすでに、深刻なレベルに到達している。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、40歳から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる。食事や運動、人との交流や読書習慣など、何をどれくらい、どのように取り組めばいいのか。豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
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高齢化の進んでいるイギリスでは認知症が減っている。生活習慣病予防と治療の重視、大胆で徹底した減塩政策で脳卒中を予防し、結果として認知症が減っているそうだ。一般向けのわかりやすい認知症の啓蒙書を書かれて…いる著者の第三弾。Q&A形式で予防のコツを述べられていて分かりやすく読みやすい。続きを読む
投稿日:2017.09.03
https://elib.maruzen.co.jp/elib/html/BookDetail/Id/3000057421
投稿日:2022.09.05
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