あな吉さんの 人生が輝く! 主婦のための手帳術
浅倉ユキ(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
めんどうくさがりでも、努力が苦手でもOK!
家族との関係が良くなる!
自分の時間が見つかる!
やりたいことに向かって動けるようになる!
「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」
たったこれだけのことで、忙しい主婦の生活が、とってもラクになります!
“ゆるベジ”レシピでおなじみ、あな吉さんの大人気講座が本になりました!
* * *
著者の浅倉ユキ(通称:あな吉)さんは、26歳で出産、現在は3人の子どもを育てながら、簡単でヘルシーな“ゆるベジ”料理教室を毎日のように開催。
本も毎年何冊も出して、テレビや雑誌の取材も受けながら、食事もおやつも手づくりして、家族とゆったり過ごしている主婦の方です。
これだけ聞くと、「どれだけすごいスーパー主婦なの!?」と思うかもしれません。
でもあな吉さんは、実はとてつもなく面倒くさがりやで、自分に甘くて、努力が苦手。
思いつきで料理教室を始めたときも、あっというまにキャパオーバーして、「いつ辞めようか・・・」とストレスだらけになったそうです。
そんなときにあな吉さんが、「なんとか家事や育児をやりとげながら、自分のやりたいことをやる方法はないの?」
と考えに考えてあみ出したのが「主婦のための手帳術」だったというわけです。
主婦の仕事は、ほんとうに大変です。
「仕事のスケジュールをまわすのは得意だったのに、主婦になったとたんスケジュールがうまくまわせなくなった」そうおっしゃる方も多いです。
あれもこれもやらなくちゃと、いつも何かに追われている焦躁感。
ひとつひとつの仕事は単純な作業のようで、でも内容が雑多で多岐にわたるため、どこからやればいいか、
どうやって効率化していいのか分からず、なかなか手がつけづらい・・・・・・
しかも今日やったことは、また明日も繰り返さなきゃいけない。
「いつまでこの生活が続くの?」と気が遠くなりそうです。
そんな方にこそ、この手帳術がぴったりです。
これまで頭の中だけで全部ダンドリを考えてやっていたときとは比較にならないほど、効率的に、そして間違いなく、家事をこなせるようになります!
実際にやってみないと分からないコツもたくさんありますので、どうか本書をお読みになって、あなたの人生を輝かせる第一歩を踏みだしてください。
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商品情報
- 著者
- 浅倉ユキ
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 掲載誌・レーベル
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2011.10.15
- Reader Store発売日
- 2016.09.09
- ファイルサイズ
- 3MB
- ページ数
- 244ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.9 (46件のレビュー)
-
夫からヒマと思われている。忘れっぽい。テレビを見ても消したら忘れる。買い物メモを忘れる。物事の先延ばし。
→
手帳を持つと、部屋はピカピカ。買い忘れなし。心の余裕。
仕事以上に主婦業にこそ手帳が必要
…
料理教室のためにやること①教室の企画、テーマ、レシピ②試作③テキスト完成、告知、キャンセル対応④買い出し⑤器の用意⑥後片付け、会計
主婦の仕事がスケジュール化できない理由①突発的なことが多い②終わりなきルーティン③差し迫った締め切りなし④効率的な流れをつくりにくい。
→いつもプレッシャー、がっかりした気持ち
大事なものはすべて手帳にファイル→習慣化
手帳はスケジュール帳ではない→脳の外部記憶装置
ふせん→リスト分け→あらかじめできることが把握可能→スキマ時間で活用
ふせんは細かく→×掃除○キッチンの不用品の処分
年賀状→住所録…
引っ越しのためのやることリスト
手帳があるとチャンスを逃がさない→☆予定ない日からイベントを探す。続きを読む投稿日:2014.10.12
カンバン方式を手帳上でやるっぽい感じ
その場で必要なことをワンアクションでできるためにはスマホじゃだめなんだよねぇわかる…
タスクの粒度は小さくないといつまで経っても終わらないから!!
チケットでかい…とだめなのよ ゴールも書かないとだめなのよ…
知ってることの再確認に近いとこはある
あとは振り返りの大事さとか。
やっぱやらなきゃだめだよね…わかってた…やるます…みたいな気持ちになった
家中に付箋おいとくのやろう Alexaのメモ使ってたけど見るの忘れる大問題が解決しなかったので…続きを読む投稿日:2023.02.26
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