専門医が教えるデトックス入門

辻直樹(著) / 幻冬舎単行本

作品情報

あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!? 排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯・・・・・・ 普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。 あなたの体調不良、その毒が原因かも!? デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。 もくじ PART1 体の毒とアンチエイジングの基礎知識 Chapter1 体内にある毒の正体 3つの「避けられない毒」とは?/「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環 ほか Chapter2 老化とアンチエイジング 老化の始まりは細胞から/アンチエイジングは何歳から始めるべき? ほか PART2 今日からできるデトックス Chapter1 引き算するデトックス スローエクササイズでサビない体に/悪い炎症を抑える2つの方法 ほか Chapter2 デトックスQ&A すでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか? ほか

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商品情報

シリーズ
専門医が教えるデトックス入門
著者
辻直樹
ジャンル
くらし・家庭 - 家庭医学
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎単行本
書籍発売日
2016.08.25
Reader Store発売日
2016.08.24
ファイルサイズ
30.7MB

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