異性の心を上手に透視する方法
アミール・レバイン(著)
,レイチェル・ヘラ―(著)
,塚越悦子(訳)
/プレジデント社
作品情報
恋愛関係において、私たちはロボットのように決まった行動をすることが、最新の研究で明らかになっている。
にもかかわらず、人はなぜ「最悪の相手」への誘惑に勝てないのか・・・。
異性の気持ちを見抜く方法を、実例を交えてわかりやすく解説し、全米ベストセラーとなった衝撃の一冊。
【著者紹介】
アミール・レバイン博士
精神科医・神経科学者。イスラエルのヘブライ大学医学部卒業後、ニューヨーク州立精神医学研究所で研修医として勤め、3年連続でトップの成績を修める。
PTSD(心的外傷後ストレス障害)を受けた母親とその子どものための外来クリニックで働いていたときに、親子間のアタッチメントの重要性に気付く。
大人のアタッチメント・タイプが日常生活に及ぼす影響は大きいと確信し、ノーベル賞受賞者の神経科学者エリック・カンデルとともにコロンビア大学で研究を続けた。
現在もコロンビア大学の発達神経科学室長を務めている。
レイチェル・ヘラー
心理学・文化人類学・社会学の分野で学士号を取得後、コロンビア大学で社会組織心理学の修士号を取得。
卒業後はコンサルティング会社で大手のクライアントを担当した。
その後、イスラエルのエデュケーショナル・サイコロジー・サービスで勤務し、家族間の関係改善に努めた。
現在は夫と3人の子どもたちとサンフランシスコ在住。
塚越悦子
国際結婚成功コンサルタント。My Peaceful Family代表。東京大学文学部ドイツ語ドイツ文学科卒業。
モントレー国際大学大学院で行政学修士を取得後、国連勤務やJICAコンサルタントを経て、2002年にアメリカ人の夫との結婚のため渡米。
自分自身の国際結婚生活で、紆余曲折や苦労を経験し、あとに続く人の役に立ちたいとの思いからライフコーチの資格を取得し、My Peaceful Familyを立ち上げて国際結婚を目指す女性や、国際結婚カップルにコーチングを提供している。
成功する国際結婚の秘訣ブログ (ameblo.jp/mypeacefulfamily)、国際結婚・海外生活がテーマのMy Peaceful Familyポッドキャスト番組を通じて情報発信を続けている。
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商品情報
- シリーズ
- 異性の心を上手に透視する方法
- 出版社
- プレジデント社
- 書籍発売日
- 2016.06.17
- Reader Store発売日
- 2016.06.29
- ファイルサイズ
- 8.6MB
- ページ数
- 284ページ
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この作品のレビュー
平均 4.1 (38件のレビュー)
-
失恋を機に自己反省のため、本やインターネットの記事を読み漁った。
その中で、「不安型」「回避型」というワードに辿り着き、それについて詳しく書かれているおすすめの本だと紹介されていて、購入した。
この…本は「不安型」「回避型」「安定型」に特筆した一冊。チェックテストもあるので、自分やパートナーがどのタイプかも診断できる。
恋愛をするとすぐ不安定になってしまう「不安型」の目線でどうしたら良いのか?どういうひとを選んだらいいのか?が書いてあり、不安型に当てはまる私にとって目から鱗だった。
とても良い本だと思う。
いつも恋愛に同じところでつまづくなあと思っているひとにおすすめです!
以下、印象的だったこと↓
【手をつなぐことでのストレス軽減】
「これから電気ショックを与えます」と説明をして、
説明のときに感じるストレスの大きさをMRIを使って観察。
・一人で説明を受ける→大きなストレス
・赤の他人と手をつないで説明を受ける→ストレスレベルは減少
・配偶者と手をつないで説明を受ける→ストレスはほぼ感じない
↓
結婚生活がうまくいっていればストレスの軽減になる
【2人で1つの運命共同体】
自立していろいろな興味を追求するハッピーな生活を送りたければ、頼れるベストパートナーをみつけて一緒に人生を歩むこと。
【デートで見極めるべきこと】
✖️相手は自分のことを気にいってくれてるだろうか?
○このひとは私に必要なものを与えてくれるひとだろうか?相手は親密さを求めるひとだろうか?
【自分のニーズを満たす人をみつける】
自分のニーズ(相手がいつでも自分のために時間を割いてくれること、親密な関係になること、ふたりの関係に安心していられること)を自覚し、伝える。
(例 復縁の場合)
最初のころの関係に戻るわけではなく、自分のニーズを伝える。
「あなたのことを心から愛している。いつも自分のためにいてくれるか、毎日話をできるか聞きたいの。あなたにとって都合の良いときだけじゃなくて、あなたと一緒に時間を過ごしたかったり、あなたを失うのを恐れたりして、自分の本当の気持ちを隠すような付き合いはしたくない」続きを読む投稿日:2024.03.27
愛着タイプについて書かれた本を読むのは三冊目かな
だから目新しい情報は多くなかったけれど、フラットで読みやすく、また人を安心させるためにとても良い本だと思った
人に薦めるには特に良い本だと思う投稿日:2024.03.13
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