入門&ガイド 雪山登山
野村 仁(著)
/山と溪谷社
作品情報
一体化した技術書とガイドブック。技術解説およそ60項目、全国の主要雪山コースガイド50本余りを掲載。 入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。 「雪山を始めたい」「雪山登山の技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。 「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト雪山ブックとなっています。
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商品情報
- シリーズ
- 入門&ガイド 雪山登山
- 著者
- 野村 仁
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - 登山
- 出版社
- 山と溪谷社
- 書籍発売日
- 2012.12.01
- Reader Store発売日
- 2016.06.24
- ファイルサイズ
- 145.5MB
- ページ数
- 252ページ
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 4.0 (5件のレビュー)
-
装備について詳しく書いてあるのは良い。ただし、私が知りたいレベルよりもはるかにハイレベルについて書いてあるようで、参考になるのかどうか?
投稿日:2021.12.12
アイゼンを付けた時は足間を10センチあける。
ワカンによるラッセルは、出来る限り大股、がに股で前方に振り下ろす。歩数を減らす。
国土地理院の地形図ダウンロード
最新雪崩学入門、決定版雪崩学
保…温性のあるテントマットを敷くので個人用マットは半身用を使う。
テント前室を掘り下げて、風上側には雪ブロックを置く。
鍋。ひっくり返す失敗を想定する。
ジョウゴを使う。ゼリー飲料の入れ物を切ったもの
朝はシュラフをたたむことから。
メガネケース、ナイフ、ライト、ホイッスル、手袋をシュラフに入れておく。
足にミニカイロ。
雪洞はブロックで掘り出す。
ビバークを恐れない。雪山でビバークすると大きな体験になる。
雪山は強風が一番多い。ホワイトアウトはナビゲーションと地図で。安全な場所でビバーク。
視界がないと無意識に円を描く。リングワンデリング。
凍傷にカイロを脇の下に入れる。お湯はどんどん冷えるので足す。凍傷は痛みとしびれから始まる。白く硬くなるが痛みがなくなる。
簡単に低体温症になる。深部体温が2度低下すると低体温症。
低温、濡れ、風、疲労、脱水、体力不足。
低温、風、濡れの影響を排除する。
雪崩は30度~50度の傾斜で起きやすい。緩斜面または急斜面は起こりにくい。
奥多摩・川苔山
大菩薩嶺、
赤岳~横岳
硫黄岳、東天狗、北横
北ヤツ縦走~ロープウエイ=縞枯山~麦草峠~白駒池~高見石~黒百合平~渋の湯
鳳凰三山、甲斐駒、仙丈ケ岳、
空木岳
燕岳、蝶が岳、乗鞍岳
白馬岳=栂の森~白馬大池~小蓮華山~白馬
唐松岳、五竜岳
立山三山
取立山、
荒島岳続きを読む投稿日:2015.01.29
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