やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい（PHP文庫）
安中千絵(著)
/PHP文庫
作品情報
飲みながら、メタボを解消する方法があります。「ビールを飲むと腹がでる」はウソだった――。おつまみの選び方と食べ方次第で太ることはないし、夜遅い時間に食事するときも注意さえしていれば怖くありません。必ず成功するダイエットの方法を網羅。管理栄養士があらゆる角度から解説します。気になる痛風も飲みながら予防できること、長寿につながるお酒の飲み方など、健康に関する最新情報も豊富に紹介。休日など、家飲みするときのための、簡単に作れる27皿「太らないおつまみレシピ」もぜひお試しください！ 目次・・・・・・・・・第一章／ビールの性格を知っていれば太らない／第二章 「ビールとおつまみ」のダイエットは王道です／第三章 「飲んでもダイエットできる」これだけの方法／第四章 やせる！ おつまみの食べ方 ※この作品は『やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい』の文庫版です。重複購入にご注意ください。
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商品情報
- シリーズ
- やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい
- 著者
- 安中千絵
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- PHP文庫
- 書籍発売日
- 2016.05.01
- Reader Store発売日
- 2016.05.27
- ファイルサイズ
- 14MB
- ページ数
- 208ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 2.0 （3件のレビュー）
-
ビール党には嬉しいタイトルの一冊
中には美味しそうなつまみのレシピまで載っていて至れりつくせりな本です
ただ私の中の結論としては結局バランスの問題で落ち着きました投稿日：2016.08.01
2021年末の大掃除で発掘した本です、この本は2021年の間に読む本の様ですね。読みかけになっていたために、評価は「★一つ」にしております。内容が不満足だったわけではありません。
2021年12月2…9日作成続きを読む投稿日：2021.12.29
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