サッカー上達の科学 いやでも巧くなるトレーニングメソッド
村松尚登(著)
/ブルーバックス
作品情報
メッシのドリブル、ネイマールのフェイント、イニエスタのダブルタッチ、ブスケッツの正確無比なパス。超一流選手のテクニックに直結する「身体動作」が身につく独自メニューを初公開!股関節の可動域を広げるリフティング、重心移動を体得できるコーンドリブル、「言葉遊び」で判断力を高める脳の訓練……ほか。多角度からの映像やスーパースロー再生で、見てすぐ活用できる動画満載の特設サイトを用意。
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商品情報
- 著者
- 村松尚登
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- 講談社
- 掲載誌・レーベル
- ブルーバックス
- 書籍発売日
- 2016.04.20
- Reader Store発売日
- 2016.04.28
- ファイルサイズ
- 32.3MB
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この作品のレビュー
平均 3.6 (7件のレビュー)
-
トレーニングの内容自体は初歩的なもので、考えたら思いつくようなものばかりだが、著者の話していることはすごく理解できた。
身体が動かなければ、選択肢は減ってしまう。
そもそも選択肢として脳で処理されない…というのはその通りで、できること(キャパシティ)を増やすことで飛躍的なレベルアップができるというのは納得。続きを読む投稿日:2023.07.18
https://gendai.media/list/books/bluebacks/9784062579667 ,
https://bluebacks.kodansha.co.jp/books/97…84062579667/appendix/続きを読む投稿日:2022.09.17
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