ゴルフに深く悩んだあなたが最後に読むスウィングの5ヵ条 完全版
永田玄(著)
/文春文庫
作品情報
写真も、イラストもない、読むゴルフレッスン書。42歳でゴルフと出会った著者は、やみくもに球を打ち、苦労するのではなく、理論的にゴルフスウィングを理解したい! と思い立つ。それから20年。日々の練習やラウンドの合い間に書きためたメモをもとに、ゴルフスウィングを「立つ」「ねじる」「遠心力」「管理」「連動」という5つの言葉で解析することに成功する。その結果、64歳の今、著者はハンディ5を維持している。「タメ」「コック」「リストターン」「叩く」「飛ばす」という単語はゴルフに必要ない。多くのレッスン書で多用されている写真やイラストは、誤解や混乱を生んでいることもある。正しく言葉でスウィングの基本を理解すれば、写真やイラストよりも頭の中でイメージが広がり、結果として頭と身体にしみこんでいくはずだ。好評を博した『ゴルフに深く悩んだあなたが最後に読むスウィングの5ヶ条』『ゴルフに泣かされた夜あなたが心にきざむスコアメイクの具体策』『あなたがもう迷わずにゴルフを上達するための意識改革と練習方法』の三部作を一冊にまとめ、徹底的に加筆、削除、修正をほどこしたレッスン書の新定番。
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商品情報
- 著者
- 永田玄
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- 文藝春秋
- 掲載誌・レーベル
- 文春文庫
- 書籍発売日
- 2016.02.10
- Reader Store発売日
- 2016.02.19
- ファイルサイズ
- 0.5MB
- ページ数
- 512ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (3件のレビュー)
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このレビューはネタバレを含みます
今の自分に一番しっくりくる。
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立つ
捻る
遠心力
連動
特に最初の3つ。
引き下ろすことと遠心力に乗せること、これが今の自分に必要。
左足を踏んでいるのに、腕が押していては意味がない、ということだし、インパクトあるいは、左足の前をクラブが過ぎた以上は、クラブに体が引っ張られる遠心力が働くのに、体が対抗していく必要がある。同じことは足がテークバックのときにもいえる。トップのあたりで、クラブの重みによる慣性力にいかに対抗するか、が右足の踏み込みか。投稿日:2020.08.24
ゴルフは野球ではなく、弓やアーチェリーと同じ。テンポ正確さを優先する。
年間平均スコア87を目標とする。
捻じる、エンジンは遠心力。
どっしり立つ=お尻を左右にゆする。
1分間スイングの練習。静かだが…ハード。
クラブは挙げるではなく挙がる。捻じるから挙がる。
ボディーターンとは引く力で打つこと。遠心力で打つこと。素振りで覚える。
捻じれる感覚、を感じられるか。捻じるから遠心力を生む。
ゆっくり、は優しく、とは違う。ゆっくり、を感じる。
首と肩は分離する=首は動かさない。フォローも同じ。
クラブはどれも遠心力で加速して当たるもの。アプローチも同じ。
クラブを腰の回転で引っ張る。そうすると加速して体の近くを通る。
思ったより左に振りぬく。体が回転すれば体幹を差す。
グリップの円盤を意識する。
加速するスイングは新体操のリボン。
もうちょっと腰を回してからボールに当たるように。右腰の前でとらえる。
右わきが自然と閉まってしまう動きを身につける。そのためには腰を回転させる。
ビハインドザボールは怖さを克服して頭を残す。
マットだけ引いてある練習場では悪い癖がつく可能性がある。
本番前はショットだけでなくアプローチ、パターにも気を使う。
スイングの最後では右手の甲を拝む。続きを読む投稿日:2018.08.24
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