人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則
伊東明(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
人は、自分で発している言葉に何より影響を受けやすいもの。とすると、自分に言い聞かせる言葉しだいで成功も幸福も思いのまま、というのが心理学における真実なのです。日々、折に触れて口に出して言ったり、内心で唱えるだけで、必ず自信が持て、やる気がわいてくる言葉や方法を豊富なエクササイズとともに紹介します。
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商品情報
- シリーズ
- 人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則
- 著者
- 伊東明
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2008.05.15
- Reader Store発売日
- 2015.12.28
- ファイルサイズ
- 4.2MB
- ページ数
- 216ページ
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この作品のレビュー
平均 3.9 (10件のレビュー)
-
ものの「見方」の重要性を脳内会話という捉え方で分かりやすく記してあり、目からうろこが落ちる本だった。
「やってみよう!」「たのしみだなぁ」「こんないいことがありそう」という3語はすごく実用的だと思う。…
また、他人の視点やポジティブな視点、初めての〇〇といったレアな視点で見ることをゲームとして楽しむというアイデアも面白いのでやってみたい。続きを読む投稿日:2011.02.28
嫌われる勇気を思い出した
アドラー心理学では、
原因論を否定し、目的論で物事を考えるとある。
著書でも、○○だから幸せという過去の出来事に対して幸せを考えるのではなく(原因論)、
幸せだな。なぜな…ら○○。だから、これから(いま)こう(行動)するべきだ(目的論)。とある。
会社で同じミスをして気持ち的にも落ち込んでいたときにこの本を見つけた。このタイミングで出会えたことはラッキーだ。
続きを読む投稿日:2021.01.03
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