Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ) ストレッチ知ってるつもり!?
文藝春秋・編(編)
/文藝春秋
作品情報
「ストレッチ知ってるつもり!?」●香川真司 ストレッチを語る●知ってるつもりを解消する ストレッチ基礎講座●レジェンドのストレッチ エディー・ジョーンズ/山本昌/田臥勇太●競技別ストレッチ教えます ラン/バイク/スイム/サッカー/ゴルフ●ストレッチが青学の走りを変えた!●あのランナーたちはどうストレッチしているのか? アンケート!猫ひろし/梅宮アンナ/にしおかすみこetc.●ランナーはシェー!! をしよう!●マエケン体操誕生秘話●ダルビッシュ御用達のストレッチマシン「ZERO-i」って何だ?●競泳選手に柔軟性はどこまで必要か●WELCOME TO WGS●股割りにまつわるエトセトラ●「ブラジル体操」を日本に伝えた男●ストレッチ効果を上げるライフハック術 呼吸/食事/仕事/入浴●よくわかる筋膜リリース入門 基本編/実践編●体が変わるストレッチ 猫背/肩こり/腰痛●ストレッチブームの生みの親、ボブ・アンダーソンの40年●今、話題の骨ストレッチ 骨(コツ)を掴むってどういうこと?●脳をだます!? 脳科学ストレッチをやってみた●心と体をときほぐす、漫画『ストレッチ』の魅力●動物がストレッチする理由●「ストレッチ専門店」に潜入取材 ゴッドハンドの技を徹底調査!●ストレッチ放浪記●日本発がすごい! ストレッチグッズの秘密●ストレッチマンとしての人生※「Number Do」電子版は、紙版とは一部内容が異なります。掲載されない記事、ページがあります。ご応募できないプレゼントや懸賞があります。?
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商品情報
- 著者
- 文藝春秋・編
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - トレーニング
- 出版社
- 文藝春秋
- 書籍発売日
- 2015.12.10
- Reader Store発売日
- 2015.12.10
- ファイルサイズ
- 87MB
- ページ数
- 122ページ
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