図解 脳に悪い7つの習慣
林成之(著)
/幻冬舎単行本
作品情報
脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避ける、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きがよくなる理由を、脳の仕組みからわかりやすく解説。
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商品情報
- シリーズ
- 図解 脳に悪い7つの習慣
- 著者
- 林成之
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2015.03.01
- Reader Store発売日
- 2015.04.24
- ファイルサイズ
- 25.7MB
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.4 (19件のレビュー)
-
脳に基づいた行動を取る
脳には3つの本能「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」、脳の考える仕組み「レッテル付け」、脳のクセ「自己保存」「統一・一貫性」
といった脳が物事をどのように処理をするのか、という視点からどうすれ…ばより良く生きられるのかを教えてくれる本です。
内容としてもどこかで聞いたことのある内容であったり、まぁそうだなあ、と常識として知っているものも多くあります。
しかし、それを脳の仕組みを基に解説されているために感情論として良い習慣ではなく、脳の仕組みとして良い習慣であると理解することができます。
脳の仕組みとして理解することで、ここに載っていないことに対しても自分で脳の仕組みとしてこういう行動は良いのか悪いのか判断できるようになります。
とても読みやすく理解しやすい本なので、少し気になると思うところがあるならば読んでみてもいい本だと思います。続きを読む投稿日:2017.09.18
-
は?
知ってる…常識的内容綴ってあるだけ。
これじゃ、購入した事後悔します。
自分には合わないです。
投稿日:2019.03.23
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