「心のブロック」をはずそう! 願いをかなえる方法(大和出版)
溝口あゆか(著)
/大和出版
作品情報
その願いが叶わないのは、運が悪いから? 努力が足りないから? いいえ、「願いがかなうしくみ」を知らないからなんです――スピリチュアルの本場、英国で活躍中のヒーリング・カウンセラーによる願望実現法。誰もが「宇宙のサポート」を受けられる究極の方法とは? 幸せを邪魔している心の奥の「ブロック」を手放して、潜在意識にアクセスするエクササイズ満載。(著者紹介)溝口あゆか。心理カウンセラー、セラピスト。早稲田大学卒業後、ロンドン大学で芸術運営学修士号を取得。イギリスでスピリチュアルな教えやセラピーの世界に触れ、現地でヒーリング、セラピー、カウンセリングを学ぶ。JMET代表EFTマスタートレーナー、日本人唯一のMatrix Reimprintingトレーナーでもある。イギリスと日本でセミナー等を展開。「インテグレイテッド心理学」を提唱し、非二元(さとり)の教えをベースに、心のしくみを教えている。
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商品情報
- 著者
- 溝口あゆか
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- 大和出版
- 書籍発売日
- 2008.07.08
- Reader Store発売日
- 2015.04.03
- ファイルサイズ
- 10.6MB
- ページ数
- 160ページ
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この作品のレビュー
平均 1.0 (1件のレビュー)
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・願ったことが実現しないのは、運が悪いから?自分が悪いから?才能がないから?努力が足りないから?いいえ、ほとんどの人の場合、「願いがかなうしくみ」を知らないから、だけなんです。
・自分を縛る価値観「…べき」をチェックする
①「べき」を探す 例:人間関係では・・・周りに気を遣うべき。
②感情を探る 例:周りに気を遣うべき・・・なんか堅苦しい感じ
③ツッコミを入れる 例:本当に、いつも周りに気を遣うべき?そうしていないと本当にまずいことが起きるの?リラックスして自分のままでいても大丈夫じゃない?
④ハートに聞く 例:周りがどうしているか気にしないで、リラックスしていたい
⑤ハートの声にしたがう 例:今日はもっとリラックスして。周りを気にせず、楽しもう。
夢をかなえるエクササイズ
心のブロックを探す
ネガティブなものすべて抜き出してみる
例:「そんなことありえない」「私だけ幸せになるのは不安」「人生がつまらなく思える」「親を安心させてあげられない」・・・これらの思いが、夢の妨げになっている思い、つまり「心のブロック」。もしも、ネガティブな気持ちになってしまったら、深呼吸して、「この思いを解放すれば、私はハッピーになれる」とつぶやきましょう。 続きを読む投稿日:2014.04.22
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