がんばっても報われない本当の理由
心屋仁之助(著)
/PHP研究所
作品情報
「がんばってるのに、認めてもらえない」「がんばってるのに、給料、これっぽっち」「がんばってるのに、いつまでたっても幸せになれない」・・・・・・。「いったいなぜだろう? ああ、もう限界・・・・・・」という、真面目でがんばりやさんのあなたのために、話題沸騰中の心理カウンセラーが、もっとラクに生きる方法を紹介します。「あなたは何もしなくても“価値がある”」「“がんばれば、認められる”という思い込みをはずす」「根拠はなくても、“私は、すごい!”ということにする」「断る、ちゃんとしない、期待にこたえないなど、いちばん“恐いこと”をやってみる」など、自分をラクにしてくれる考え方、生き方が満載!真面目で成長意欲が高い人は、自分に厳しく、自分ががんばっていることにさえも気づかないかもしれません。「やってもやっても報われない、幸せを感じられない」と思ったら、本書で、効果抜群の180度人生が変わるコツを学びませんか?
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商品情報
- シリーズ
- がんばっても報われない本当の理由
- 著者
- 心屋仁之助
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2014.03.01
- Reader Store発売日
- 2015.02.13
- ファイルサイズ
- 3.7MB
- ページ数
- 207ページ
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この作品のレビュー
平均 4.1 (18件のレビュー)
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心が疲れているひとにオススメしたい。あなたには価値がある。
私も頑張らないと誰も認めてくれない。評価してほしいから頑張っているのかと思いました。
でも、周りからいいよではなく、自分がok!よくやった!と評価できるならこんなに楽なことはないかもしれません
「人の…顔色を伺うのに疲れた人」「私は都合いいように使われている」と感じている人にオススメしたい本です。
参考ポイント(一部)
○人を集めるセミナーを開催
・値段が安い。オマケもオトク情報もつけた。
⇒それでも人は集まらない。
・受講料を倍。オマケオトク情報もない、シンプルな告知。
⇒前回の三倍の人が集まった。満席。
※この差は「自分に価値がある」と思っているか、思っていないかの違い。
・価値ない
⇒「安くてオマケもつけないと誰も見向きもしてくれない」
そのくらいの「価値しかない」と「自分が」思っている。
・価値ある
⇒「高くても、オマケがなくても、私のセミナーには価値がある!」
そのくらいの「価値がある」と「自分が」思っている。
○自分の劣等感を捨てる。
「役立たず」「つまらないヤツ」「仕事できないね」
⇒「ほめられたい」「みとめられたい」「喜ばれたい」
⇒余計な残業、余計なヨイショ、余計な時間がなくなる。
○周りの人は、自分の言葉に同調する。
※自分の評価で周りは変わる。
・自分が「ダメ」と言っている。
⇒そうだね。「ダメ」だね。
・自分が「イイネ」と言っている
⇒そうだね。「イイネ」よね。
○周りから褒めれなくても大丈夫。
・自分が褒めてあげればいい。
⇒自分には価値がある。
ピーンと来たら買うことをオススメします!!続きを読む投稿日:2016.02.16
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ぢんさんの、頑張りすぎて疲れてしまった人たちに贈る本。
ぢんさんの言葉には随分助けられてきた。
自分を大事にすることを、もっと大切にして欲しい。投稿日:2023.05.10
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