小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ(大和出版)

水島広子(著) / 大和出版

作品情報

「何をやっても満たされない」「ダメな自分がイヤ」「他人の目が気になる」「すぐに凹んでしまう」「いつもあきらめてしまう」・・・・・・そんなあなたに贈る、水島式「自己肯定感」の高め方。「大事なのは『DOの自信』ではなく、『BEの自信』をつけること」「『するべき』ではなく『したい』で動く」「『自信』を失わない人づき合いをする」――対人関係療法の精神科医が、どんなときにも折れない「本当の自信」を手に入れる方法を、様々な例を扱いながら丁寧に解説。不思議と「何があっても、大丈夫」と思えてくる!(著者紹介)精神科医、元衆議院議員。対人関係療法専門クリニック院長アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表「対人関係療法」の日本における第一人者。『「怒り」がスーッと消える本』『身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本』(大和出版)、『女子の人間関係』(サンクチュアリ出版)など著書多数。

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商品情報

シリーズ
小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ(大和出版)
著者
水島広子
ジャンル
ビジネス・経済 - ビジネススキル
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
大和出版
書籍発売日
2013.04.30
Reader Store発売日
2015.01.23
ファイルサイズ
3.5MB
ページ数
192ページ

以下の製品には非対応です

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小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ(大和出版)

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