「むなしさ」を感じたときに読む本
水島広子(著)
/角川SSC新書
作品情報
「むなしい」「どうせ、意味がない」。こんな空気が、いつ頃からか社会を覆うようになってきています。右肩上がりの時代は終わった、と言われる時代背景を考えれば、人が「むなしさ」を感じがちなのは必然かもしれません。しかし、単にそんなムードに流されて生きる力を失ってほしくはありません。自分の中に内在している力に気づき、前向きな希望を見出してほしい。「むなしさ」を感じているときは自分を変えるべき、というサインでもあるのです。「むなしさ」が心に充満したとき、その空虚さに負けないためのヒントをまとめました。水島広子(みずしまひろこ)1968年、東京生まれ。慶応大学医学部大学院修了。医学博士。「対人関係療法」の日本における第一人者。慶大医学部精神神経科勤務を経て、2000年6月から国会議員として2期5年務める。『「怒り」がスーッと消える本』ほか著書多数。
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商品情報
- シリーズ
- 「むなしさ」を感じたときに読む本
- 著者
- 水島広子
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- 角川SSC新書
- 書籍発売日
- 2014.11.01
- Reader Store発売日
- 2014.12.26
- ファイルサイズ
- 0.4MB
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この作品のレビュー
平均 3.7 (9件のレビュー)
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一家に一冊。
なんとなく生活に行き詰まりのようなものを感じてたので試しに読んでみたら思いのほか良書だった。
色々なシチュエーションで失望や絶望をし、「むなしさ」を感じたときにどう対処すればいいか書かれている。
…ある程度の成人なら一度ならずそのような状況に置かれると思うので、読んでおくとだいぶ違ってくるだろう。続きを読む投稿日:2015.05.14
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突き詰めると・・・
豊かな現代社会にあって、幸せを感じることができず、逆に「むなしさ」を覚えてしまう・・・・それがなぜおきるのか、どうすれば「むなしさ」から脱却できるかを説いている1冊。
・自己肯定感を高める
・主体的…に生きる
・「得る」人生から「与える」人生への転換
・他人を評価軸にしない
・「今(現在)」に集中して生きる
といった方法を、事例を用いて分かりやすく語ってくれます。むなしさを感じていない人でも、参考になる良書です。
ただ、これを突き詰めていくと、「宗教」が説いていることと変わりないと感じます。科学は宗教と対極にあると思われる方が多いと思いますが、実は、「科学」は個人について何も回答していないということも分かります。科学万能主義=科学教で心の闇は癒せないのです。
著者は精神科医で、色々な人と臨床で出会っているのでしょう。一方、医学は科学の粋を集めたものでもあります。そしてその医学者が、行き着いた考えがこの考えであるならば、科学を突き詰めていくと、宗教に行きつくということでしょうか。科学はキリスト教教会から発展していますし…。
この本に共感できるなら、ほんの少し「宗教」の基本が書いてある本を漁ってみてもいいかもしれません。ただ、変な宗教に引っかからないことを願いますが・・・。
続きを読む投稿日:2015.10.14
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