つまずいたら、いつもの逆をやってみよう(大和出版)
金藤晃一(著)
/大和出版
作品情報
完璧にやろう、人に笑われないようにしよう、とするほどに負のスパイラルにはまりこんでしまう。だからこそ、やわらかい心に実行力を!・モチベーションは低いほどうまくいく・順調だからこそ問題が起きてくる・要領の悪い人ほど時間をかけよ・自分をたくさん褒めると謙虚になる・意志の強すぎるのが問題である――などなど、視点を変えるだけで、ほぼ問題は解決する。高校で不登校、家庭内暴力に明け暮れた経験をもつ心理カウンセラーが説く、心のコリをほぐし、スランプから脱する方法。
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商品情報
- 著者
- 金藤晃一
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- 大和出版
- 書籍発売日
- 2014.07.01
- Reader Store発売日
- 2014.10.03
- ファイルサイズ
- 2.4MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 4.8 (4件のレビュー)
-
スランプの時は、実力以下でいこう。少しの力だけ出して再開する。
再開する時、最初から100で行こうとするから疲れる。やる気が出ない。
成功するには、今の倍失敗すればいい。好きな言葉は失敗にしようかな。…
うまくいってないってことは、そのぶん本当の成功に近づいてるってこと。なんか違うなってのを繰り返してればまたいつかたどりつけるよ。
矛盾していない人は危ない。自分に矛盾があることを許す。それも自分。いろんな自分がいていい。おれはこういうやつだ、とひとつに決めなくていい。
順調に問題が起きています。今起きていることを肯定することから始めよう。これ大事。
自己嫌悪って、現実逃避。現実逃避してる限り、本当の成長はない。おれはこんなはずだったんだよな。
オールオアナッシングになってないか?逃げ場を作ろう。
完璧でない方が受け入れられる。完璧じゃなくていい。続きを読む投稿日:2020.12.23
人間、特に日本人ともなると、凝り固まった考えでパフォーマンスを低下させてしまって、挙句の果てには体調悪化や取り返しのつかないことになるまで心理的負担を積み重ねてしまうことも少なくないと思います。
そう…した強い思い込み、呪縛から、心理的に違う視点を取り入れるだけで、楽になったりパフォーマンスが伸びることがあるという例も数多く取り上げられています。
悩んでいる方にはとりあえずオススメで。続きを読む投稿日:2016.08.07
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