体の「冷え」は肌をつまめば消える
永井佳子(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
1日たった5分。使うのは自分の指だけ。どこでもできる簡単なセルフケアで体の冷えがみるみる消えていき健康になれる! 「肌をつまみ」→「持ち上げ」→「戻す」たったこれだけのステップで、体の不調がみるみる改善し、あなたは健康になれる!
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商品情報
- シリーズ
- 体の「冷え」は肌をつまめば消える
- 著者
- 永井佳子
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2014.01.17
- Reader Store発売日
- 2014.02.14
- ファイルサイズ
- 38.3MB
- ページ数
- 128ページ
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この作品のレビュー
平均 2.3 (3件のレビュー)
-
本のほとんどが、肌をつまむことによってどんなよいことがあるか。
肝心のどこをつまめば~という部分はそんなに多くない。ツボみたく、肩こりに効くツボが頭にあったり…というのはほとんどなく、おなかならおなか…、太ももなら太もも、といった直接的な部分でOK。
オススメの野菜ジュースが2例載っているけど、むしろそれをもっと多く載せたほうがよかったと思う。
サロンではアロマも併用しているそうなので、肌をつまみつつこのアロマを~なんて情報があったらよかったのに…。続きを読む投稿日:2014.03.17
指圧やマッサージを否定しての肌つまみ療法。
ちょくちょく否定の言葉が出てくるので、そこが不愉快になります。それが無ければいいことを述べているのに。
手軽と言う割には、ツボで紹介しています。
また…、ご本人はマッサージ師ではないので、マッサージと言う言葉を使うのは、、、グレーゾーンですね。
他の療法の否定の言葉が無ければ、星の数をふやせるのに、という内容。あと、具体的なことが少ないので分かりづらいです。続きを読む投稿日:2015.03.21
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