スタンフォードの自分を変える教室
ケリー・マクゴニガル(著)
/大和書房
作品情報
スタンフォードの超人気講義を完全書籍化!
明快な説得力と斬新な語り口と実践的な方法論に 「本当に人生を変える」「生涯で最も重要な一冊」 と絶賛の続く全米ベストセラー!
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商品情報
- シリーズ
- スタンフォードの自分を変える教室
- 著者
- ケリー・マクゴニガル
- 出版社
- 大和書房
- 書籍発売日
- 2012.10.18
- Reader Store発売日
- 2013.11.01
- ファイルサイズ
- 4.9MB
- ページ数
- 344ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (509件のレビュー)
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「意志力の弱さ」に悩むあなたへの一冊。
タイトル通り、「自分を変えたい人」にオススメの一冊。
スタンフォード大の心理学者・マグゴニガル氏が、禁煙やダイエットができない、決めた目標が守れない等々、「意志力」に関わる諸問題について、脳の仕組みや…理論・豊富な実験例を元に、わかりやすい言葉で解説。
そしていかにして「やる力」「やらない力」「望む力」を育て、成功への道へ進むかを、論理的に解いてくれる。
もちろん、本書に書かれていることを実行して役立てることができるかどうか、は読者次第。
でも、「意志力の弱さ」に悩む人にとって、読んでおいて損の無い一冊であると思う。続きを読む投稿日:2013.11.02
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人間の行動原理を科学的に裏付けた内容が纏まっている画期的な著書
知りたい内容が纏まっているだけでなく、各章が1週間毎の実践形式になっているため、生活様式に取り入れやすいものとなっている。
なぜ、今までこの様な本がなかったのだろう。投稿日:2016.04.22
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