PRESIDENT(プレジデント) (2013年8.12号)

やる気＆仕事効率200％の秘密 「朝時間」革命 グズ、後回し、大慌て――人生の悪循環を断ち切る法●國貞文隆、永井孝尚 経営トップ300人の「エラくなる時間術」 ▼なぜ朝風呂が大切なのか、なぜ朝に中国古典を学ぶのか サラダとヨーグルトがいちばんの人気メニュー 初公開！ 有名社長15人の朝ごはん＆朝習慣 花王・澤田社長／日本マクドナルド・原田会長兼社長／タニタ・谷田社長…… ビジネスマン500人調査、軍配はどちらに上がる？ 朝型人間vs夜型人間――人生の損得比べ どちらがお金が貯まるか、結婚できるか、友達が多いか 起床から通勤まで編集部が密着 集中、準備、人脈、勉強――ここで大差！ エース社員の「午前7時半」拝見 朝ラン▼走って走って心配事解消、頭スッキリ出社（TOTO・島田崇康さん） 社会人大学▼朝もらう名刺は、夜の名刺の威力10倍（キリン・浅井隆平さん） 二足のわらじ▼始発で原稿執筆、週イチ朝食会とボランティア（日立製作所・柴田英寿さん） 残業▼あえて翌朝に仕事を回し、短時間勝負（森ビル・田中巌さん） 部活動▼サルサを踊れば、毎日ラテン気分でスタート（グーグル・林勝明さん） 自分時間▼1日1回、1人になる20分のコーヒーブレーク（リクルート・伊藤綾さん） 早起きの10大メリットとは●野澤正毅 最新脳科学が実証「才能は朝、開花する」 始業前の10分で生産性が上がる 潜入！ 伸びている会社の朝ミーティング ▼ヤマト運輸の「朝の思考訓練」 ▼スタートトゥデイ「『円陣』と『手話』」 ▼トリプルグッドの「元気が出る朝礼」 ▼サイバーエージェントの「ソフトスピーチ」 ほか この鉄板の習慣化メソッドなら、意思も根性も不要●大塚常好 挫折率42％「なぜ早起きできないか？」傾向と対策7 目覚まし時計依存症／張り切って5時起き／週末くらいは寝坊…… 逃げ回る時計、強制的に体を起こすクッション……●鈴木工 寝坊の常連必見、「目覚ましハードグッズ＆テクニック」 スーパー、ファミレス、学校、婚活パーティまで●鈴木工 客の財布は朝開く！「早朝ビジネス」最新事情 ●村上敬 ▼中小企業社長の“師匠”小山昇のかばん持ち体験記 ●清水忍 ▼さらば肩こり、腰痛。おまけに腹も凹む「通勤エクササイズ」 ●山崎将志 ▼時間のムダをなくすには、口グセを直せばいい ●西川修一 ▼朝残業で時間外手当をきっちりもらう法 ●助川幸逸郎 ▼仕事に没頭、村上春樹の「朝時間」 OTHER FEATURES 特別連載対談 第6回●e-エデュケーション代表・税所篤快 創刊50周年記念 田原総一朗の「新しい日本のチカラ」 ▼途上国で格安予備校を続々開校 スペシャル・レポート●鈴木優子 最新ルポ・本当は恐ろしい歯周病 特別インタビュー●井上慎一（ピーチ・アビエーションCEO） LCC就航1年「安売りしても儲かる」3つの秘策 企業の活路●稲泉連 森ビル 六本木から虎ノ門へ「ヒルズ」の次なる狙い 情報スクランブル ニュースファイル 16年「衆参ダブル選挙」まで安倍政権は続くか 原発の新規制基準で目立つ“例外”“先送り” “素人”選管にネット参院選が仕切れる 社外取締役が続々……企業統治強化へ圧力 キーマン・スキャン！ 攻めと守り、ともに弱いリーダー 民主党代表 海江田万里 注目のキーワード Amazon、楽天は「時代遅れ」になるか C to C（Consumer to Consumer：消費者対消費者） マーケットの読み方 私たちの給料は「いつ、いくら」増えるのか 150万円 アナリストは見ている ドコモ「iPhone」参入後の業界地図 ※デジタル版には一部収録されていない記事がございますので、ご了承ください。