顔だけ痩せる技術
宝田恭子(著)
/メディアファクトリー新書
作品情報
人の印象を決定的に左右する顔は、放っておけば筋肉が衰え、肥大化する一方。しかしその肥大化は、ほんのわずかな「顔の動かし方」のコツで食い止められる。男性が悩みがちなポイントを中心とした表情筋エクササイズを紹介し、 「いつまでも若い顔」でいる方法を伝授する。
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商品情報
- シリーズ
- 顔だけ痩せる技術
- 著者
- 宝田恭子
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- メディアファクトリー新書
- 書籍発売日
- 2012.08.01
- Reader Store発売日
- 2013.04.19
- ファイルサイズ
- 6.8MB
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この作品のレビュー
平均 3.5 (3件のレビュー)
-
「あなたの顔は巨大化している!」という帯に魅かれて購入。
さすがに帯に書いているように「読んでるうちに縮まる」ことはなかったけど、モチベーションはあがったので気をつけていきたい。投稿日:2013.03.14
胸鎖乳突筋がしっかりしてる人はしっかり歩ける
表情筋を鍛えると各パーツがスッキリし、一気に精悍な印象
凛とした姿勢で、顔に手を添えてひぃふぅみぃ体操、
顎の肉切り取るイメージでチョキチョキマッサージ…、舌スイング(普段しないよね?)
はっきり読みトレーニングで魅力的な唇
広頚筋、胸鎖乳突筋。筋肉維持するには緊張と弛緩両方必要。正しい姿勢でいれば引き締まった顔を維持できる。続きを読む投稿日:2021.04.11
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