アート筋トレでスリム美体に!
野田航平(著)
,まいしろ(著)
/さくら舎
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
優雅に楽しく、芸術×筋肉の痩身美!
アート作品には、さまざまな肉体の持ち主が描かれたり、モチーフとなったりしている。本書ではアート作品に表現されている筋肉に注目し、女性専門のジムトレーナーが徹底解説。さらに、そんな「芸術的ボディ」を目指すための、自宅でできる筋トレを部位別に紹介する。「ミロのヴィーナスは腹筋だけ超強い!」「じつはストレートネックだった王妃ネフェルティティ」など、新たな視点でアートを楽しみながら、体を美しくすることができる。
◎自分に目指せそうなボディを探せる、「アートマッスル分類表(カラー)」付き!
《紹介する作品》カラー9ページ!「ミロのヴィーナス」、ボッティチェリ「ヴィーナスの誕生」、ゴヤ「裸のマハ」、レオナルド・ダ・ヴィンチ「モナ・リザ」、「サモトラケのニケ」、ミュシャ「四芸術/ダンス」、ドガ「舞台の踊り子」ほか
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商品情報
- シリーズ
- アート筋トレでスリム美体に!
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- さくら舎
- 書籍発売日
- 2022.10.06
- Reader Store発売日
- 2022.11.11
- ファイルサイズ
- 111.5MB
- ページ数
- 120ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
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■評価
★★✬☆☆
■概要・感想■
○ダビデは体脂肪率10%、1年でなれる。ラオコーンはベンチプレス絶対やっていて、3年かかる。という衝撃の見出しに惹かれて購入。
○しかし、内容はビーナス像など女…性の像や絵が中心であった。筋肉について入っているけども。女性向けなので、筋トレも強度が低いものなので、物足りないと思ってしまった。続きを読む投稿日:2023.10.25
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