わたしは「私」を諦めないことにした
中山ゆう子(著)
/青春出版社
作品情報
予約3年待ち! 3000人の人生を変えてきたアラフォー女性向け起業塾の主宰者が教える女子のための生き方、働き方改革。「私の人生ってこんなもの?」と疑問を持ったり、「まだ人生で何もできてないかも!?」と思ったときに、幸せな未来のステージへの一歩を踏み出す勇気が出る本。
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商品情報
- シリーズ
- わたしは「私」を諦めないことにした
- 著者
- 中山ゆう子
- 出版社
- 青春出版社
- 書籍発売日
- 2021.07.02
- Reader Store発売日
- 2021.08.20
- ファイルサイズ
- 3.7MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 4.3 (6件のレビュー)
-
起業を考えるときに大事なことを学べる本です。
技術の急速な進歩に、コロナ禍も重なり、既存の働き方の常識も変わってきて、起業を考える方は増えています。
(私も最近、多くの相談を受けます)
起業コンサルタ…ントして人気の著者が、自分の失敗を含む体験をもとに、起業時のマインドセットを説いています。
他の多くの本などでも書かれていることに重なる部分は多いですが、それは裏を返せば、変わらないマインドセットの基本があるということにもなります。
起業を考えてみたもののなかなか踏み出せない方や、起業してみたが何となくやっていることがしっくりこないという方などが読むと、その解決のヒントを得られるのではないでしょうか。
【特に覚えておきたいと感じた内容の覚え書き】
「自分の武器は『日常』の中に眠っている。武器はすでに自分の中にあり、自分自身をつくってきたのは『日々の暮らし』。まずは、『自分にもきっとある』と思って探してみる。今、これからの時代は、人と違っていい。違いを認め、磨いていければ、過去の自分と同じように悩んでいる人の力になっていける。」
「まずは『できること』をカタチにすることを考える。その先で少しずつ芽が出てきたら、そこに『やりたいこと』を混ぜていく。『今、自分が欲していること』や『こうなったらいいな』と思っていることをやろうとする人は案外多い。『できないこと』をしてしまうと、結局『できない人』を生み出してしまう。」
「『過去の自分が困っていたこと』に想いを馳せ、それを言葉にしておくことが大切。自分が解決できたことでないと、人に『解決する方法』を伝えることはできない。自分が成長すれば、バージョンアップしていくものもある。頃合いを見計らって、何度も考え、更新をかけていくとよい。」
→天職は「やりたいこと」「できること」「求められること」の掛け合わせと言われますが、本当にやりたいことがなかなか見えなかったりします。まずはできること(=強み)を知っておく。起業において大事なことをあらためて認識できます。
【もう少し詳しい内容の覚え書き】
○何者にもなれていない自分を変える方法
・日常に目を向ける。今日一日をどれだけ本気で過ごしたか。今日一日の自分をどれだけ鍛え、満たすことができたか。当たり前の中に、どれだけの幸せを見出し、感謝することができたか。その上で、シフトしていきたい理想のステージに想いを馳せ、できることを積み重ねる。日常8割、理想2割でよい。
・先送りには「期限」がないので、「いつか」「そのうち」と言っている限り、新しいステージに行くことは永遠にできない。期限を設け、可能な限り「数字」で表す。「とりあえず」でいい。状況が日々変わる中では思い通りにいくときばかりではないし、途中で気が変わることもある。「人に宣言する」と、約束を守ろうとするので、より効果的。
・目的地から逆算して行動する。大きな目的地(立ちたいステージ)をできるだけ詳細にイメージする。そこにたどり着くための小さなステージをイメージする。できることを考える。ひとつずつやっていく(行動する)。本当の望みを目的地にすると、そこに向かうのが楽しくなる。
・未来のイメージができないのは、理想のサンプルが足りないか、そもそも忙しすぎるのが理由。SNS、本、You Tube、TVなど、さまざまな情報から心動く理想のサンプルを集めてみる。よさそうなものが見つかったら、その理由を考えてみる。忙しすぎるには、「時間がない」場合と「考える容量が残っていない」場合があるので、不安や心配事を手放す必要がある。
○「手放す」ことから始める
・人に任せると、自分の仕事が圧倒的にラクになり、使える時間も一気に増え、お客様が喜びそうなこと、新しいことを考える時間も増える。
・苦手が得意になることはほとんどない。克服は諦め、得意をトコトン極めるほうが、仕事になり、お金になっていく。
・手放すべき人間関係は、「その人と会ったときや、その場に行った時の疲れ度合い」をイメージして考える。自分の基準を持っていると、人に合わせることが徐々に少なくなり、自分の好みや苦手な人、環境がわかるようになり、自分のことをどんどん知ることができるようになる。
○自分を活かす道をつくる
・自分の武器は「日常」の中に眠っている。武器はすでに自分の中にあり、自分自身をつくってきたのは「日々の暮らし」。まずは、「自分にもきっとある」と思って探してみる。今、これからの時代は、人と違っていい。違いを認め、磨いていければ、過去の自分と同じように悩んでいる人の力になっていける。
・まずは「できること」をカタチにすることを考える。その先で少しずつ芽が出てきたら、そこに「やりたいこと」を混ぜていく。「今、自分が欲していること」や「こうなったらいいな」と思っていることをやろうとする人は案外多い。「できないこと」をしてしまうと、結局「できない人」を生み出してしまう。
・「過去の自分が困っていたこと」に想いを馳せ、それを言葉にしておくことが大切。自分が解決できたことでないと、人に「解決する方法」を伝えることはできない。自分が成長すれば、バージョンアップしていくものもある。頃合いを見計らって、何度も考え、更新をかけていくとよい。
○ステージシフトをスルッと叶えるコツ
・SNSなどの投稿は毎日でなくてもよいが、ペースを決めて、守る。想っていることや考えていることを「知ってもらう」ことも当然大切だが、それ以上に信頼が大切。人が何かに信頼を寄せるとき、それそのものが「安定している」ことが大切。「不安定なもの」は信頼できない。
・今はうまくいっている人でも、必ず「最初」がある。今の自分とその人に開きがあるように感じても、その人にもうまくいかなかった時期もあるし、泥臭く頑張っていた時期もある。そんな話を自分の勇気と希望に変えられる人は、今経験している「うまくいかないこと」を、ネタにも種にもできる。人が喜ぶことを、素直にやってみるのがよい。
○心地よい暮らしで人生は咲いていく
・時代は変わり、努力の方向性も「何もかもをひとりで背負って頑張る」から、「周りからの惜しみない協力を得る」に変わった。「あなたのおかげ」と言葉にして、感謝の気持ちを伝えると、最初はよい反応でなくても、少しずつ相手の心に蓄積され、さりげなく伝えられるようになる頃には応援と協力を得られるようになっている。
・周りからの協力が得られ、心地よい暮らしができるようになると、新たに「自分への信頼」が手に入る。続きを読む投稿日:2022.01.25
自分の決断に対して、誰かに正解だと言って欲しかったから手が伸びたんだと思う。自分で読む本選ぶ時点でそれはもう自分に都合が良いというか甘えてるというか、本当人間ってすぐ自分じゃない何かに縋りついて正解求…めたがるよね〜
帯にある「今のままの自分でいい」なんて自分が自分に言い聞かせてきただけの嘘だよ」はちゃんとブッ刺さりました!やりたいことも好きなこともたくさんあって、好きな人も守りたい人もいて、現状維持でいいわけないね!!!!常に限界突破しながらキャパを広げ続けたい。体調崩した時に100億回くらい言われた「自分をもっと甘やかして」という言葉のせいで耳にタコできたんだけどさ (嘘ですごめんみんなありがとう)自分のこと甘やかしてる自分が最強に嫌いなんだもん、無理無理~私は私のために生きるし、自分を好きでいるためなら手段は選ばないぜ!続きを読む投稿日:2024.02.24
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