専門医が教える症状から見た睡眠障害の診断と治療
山口祐司(著)
/現代書林
作品情報
あなたは毎晩、ぐっすりと眠れていますか？
昼間の眠気や集中力の低下に悩まされていませんか？
もし、日中の生活に支障を来すような状態であれば、それは「睡眠障害」です。
皆さんは「睡眠障害」といえば、「睡眠時無呼吸症」や「不眠症」を思い浮かべると思います。
ただ、「睡眠障害」とはそれだけではないのです。
睡眠障害の症状は、大きく分けると
１ 寝つきが悪い・睡眠中に目が覚める
２ 昼間に眠気を来す
３ 睡眠中に異常な行動をする
４ 睡眠のタイミングが昼夜で逆転する
の４つになります。
上記の当てはまる方は是非クリニックで受診をしてみて下さい。
著者は 福岡県福岡市内で睡眠障害の治療を専門とする「睡眠呼吸センター・福岡浦添クリニック」を開業している医師です。
睡眠障害の治療に携わって２０年以上の著者によると、現在の睡眠障害の治療は大きく進歩し続けていて、適切な治療を行えば、ほとんどの患者さんが改善します。
本書では、「睡眠障害」の知識や症例、治療法などを詳しくまとめています。
人生で成功する人は例外なく、しっかりとした睡眠をとっています。
本書を読み、良い人生を過ごすためには、良い睡眠をとることが重要だという事を理解して幸いです。
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睡眠障害について一般向けに手広く説明している。睡眠障害がもたらすリスクや検査方法を説明してから、症状による分類に基づいて各病態について説明する単純なかたちをとっており、睡眠障害の幅広い全体像を見渡す…ことができる。とくに睡眠障害は高血圧や糖尿病、肥満といった生活習慣病につながり、そこから心血管系疾患（心筋梗塞など）やガンにつながりうることも明らかにされている。このため、健康における睡眠の重要性が注目されている（とはいえ、元論文までチェック出来ない素人としては、エビデンスの質なども知りたい……）。
睡眠障害というのは極論すれば不眠と過眠に大別できるけれど、それだけでも様々な原因がある。有名なものでは、むずむず脚症候群（レストレス・レッグス症候群）による入眠困難や、ナルコレプシーによる過眠症が知られていると思うが、本書では不眠と過眠症については22の病態が挙げられている。さらに、睡眠中の異常行動や概日リズム障害（昼夜逆転、時差ボケ）で15の病態と多岐にわたる。なかには、睡眠関連摂食障害では眠ったまま料理をするケースがあるなど、素人目には驚くしかない疾患があったり、頭部爆発音症候群など発生するメカニズムが（本書執筆時点で）よく分かっていないものも少なくない。これだけでも睡眠の奥深さに面白さを感じるし、また睡眠が様々なかたちで阻害される人々の存在と、それに対する睡眠専門医の専門性に驚かされる。
続きを読む投稿日：2020.06.16
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