ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた。
竹井夢子(著)
/大和書房
作品情報
「またちょっと 太……ふっくらした?」
それは些細な一言から始まった――
フォロワー12万人のダイエット系インスタグラマーが
ダイエットと承認欲求で自分を見失い
取り戻していくまでを描いた
リアル過ぎるエッセイ+コミック
共感度120%!
スペシャル寄稿!!
■吉野なお(Nao)さん(プラスサイズモデル)
■小野寺瞳さん(過食専門カウンセラー)
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商品情報
- シリーズ
- ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた。
- 著者
- 竹井夢子
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- 大和書房
- 書籍発売日
- 2021.06.24
- Reader Store発売日
- 2021.06.26
- ファイルサイズ
- 27.8MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (11件のレビュー)
-
すごく共感し、ダイエットをやめた自分を肯定する助けとなりました。この本を出してくれて本当に感謝です。
コロナ太りなのかストレスで10キロ増え、痩身エステに何十万も払って通って、○○キロ切るまで服を買わ…ない!と決め込んで、達成してもまだ太ってる気がして、もう○キロ痩せるまで服買わない!と再設定し…ということを繰り返しているうちに、最近まで服を買えなくなってしまっていました。
でも、心はすり減るばかりで、自分を見ると醜いとしか思えなくなってしまっていたのですが、最近やっと、少しずつ自分と向き合えるようになってきました。ひとりじゃないと思え、安心しました。
ダイエットは大成功とまでは行かなかったけれど、これからは自分を愛することと両立してできるものを選びたいです。続きを読む投稿日:2022.04.17
この本の主人公とほぼ同じ状況に10〜20代になってました。今思えば低血糖で頭痛がしていたり、風邪をひきやすかったりしていたのもストレスと極端な食事制限のせいだったと思います。
30代で初めて受けた人…間ドッグで医師に怒られ、そこでようやく気づくことができました。
今では運動も適度に行い、BMIも上がり、年齢のせいもあると思うけど昔に比べたらお腹周りはだいぶふくよかになりました。(笑)
でも食べる事の楽しさ、自分の体に耳を傾ける大切さに気がついたり、何より生理周期が落ち着いたりバテにくくなったのは本当に良かったと思っています。
最中は本人は気が付かないもの。こういう本を何気なく読んで自分の状況や気持ちに気がつく人も多いんじゃないかな?是非若い人に読んでもらいたいです✨
個人的に思ったのは、お付き合いされている彼が優しい!
私だったらこうはできないかも〜と思いながら読んでいました。
素敵な彼とお付き合いされている筆者の方も、とても素敵な方なんだろうと思いました。続きを読む投稿日:2023.08.27
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