精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉———今だからこそ読みたい「心の名医」による66のメッセージ
斎藤茂太(著)
/あさ出版
作品情報
「やまない雨がないように、
人生の『雨季』もいつか必ず終わる。
そのことは信じていい。
そしてまた雲間から
太陽が顔をのぞかせるのだ。」
今だからこそ読みたい
「心の名医」による66のメッセージ
「誠実だから
あなたは悩む。
あなたが自分を
否定する必要は
まったくないのだ。」
「みんなどこか違っている。
どこかでっぱっていて、
どこかひっこんでいる。
普通の人なんて、
ひとりもいないのだ。」
「あなたが
できないこともあるが、
できることもたくさんある。
そのことを
忘れないでほしい。」 など
■目次
第1章 つらいことの先に待っているもの
第2章 悩みの解決を時間にゆだねる
第3章 自分を少し好きになる方法
第4章 人間関係の悩みが晴れるには
第5章 それでも行き詰ってしまったら
第6章 心が晴れていく習慣
第7章 心が晴れていく言葉
■著者 斎藤茂太(さいとう・しげた)
精神科医・医学博士。
1916年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを
扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。
愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数。
2006年逝去。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
-
表紙が可愛い。すごく読みやすい。
仕事をしているとき、ボクの中には「感情的になってはいけない」、「誰にも愚痴ってはいけない」という思い込みが過度に働いていたのかもしれない。当然、ずっとそのようだとダメ…だけど、適度に発散できていなかったかも。だから、自分の話を聞いてくれる人がいるのはすごく重要なことだと思う。
「笑うための目的をつくる」というのを勧めていた。笑えるお笑いのネタを探しておきたい。続きを読む投稿日:2022.12.06
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