はじめての催眠術
漆原正貴(著)
/講談社現代新書
作品情報
【人は簡単に暗示にかかる!】
言葉だけで、立てなくなったり、何かを好きになったり、笑いが止まらなくなったりする……。
そんな不可思議な「催眠」の世界へようこそ――。
人が知覚し体験している世界は、常に何らかの「暗示」の影響を受けている。
催眠についての知識は、自らが依って生きる世界の見え方を一変させます。
催眠とはつまるところ、言葉であり、コミュニケーションの技法です。その意味では誰にとっても知る価値があります。催眠の持つ特別なイメージを破壊して、素朴な面白さを知ってもらうには、「自分で体験する」以上に強力な方法はありません。
・振り子が動く
・指が近づく
・手が持ち上がらない
・椅子から立てなくなる
・笑いが止まらない ……など
誰でも実践できる催眠の基本を、わかりやすく解説!
【本書の構成】
はじめに -なぜ「催眠」を学ぶのかー
第1章 【準備編1】催眠とは何か
・催眠とは何か
・催眠のメカニズム
・催眠の歴史
・催眠への「かかりやすさ」とは
・催眠研究の現在
第2章 【準備編2】催眠を行う前に
・催眠をどのように習得するのか
・ラポールの形成
・威光暗示
・安全性の確保
・催眠のスクリプト
・催眠の解き方
・催眠を行う上での心構え
第3章 【実践編1】運動暗示
・腕が上がっていく
・両手が開く
・振り子が動く
・体が後ろに倒れる
・指が近づく
第4章 【実践編2】禁止暗示
・手が固まる
・腕が曲がらない
・指が離せない
・手が持ち上がらない
・声が出ない
・椅子から立てなくなる
第5章 【実践編3】感覚・記憶暗示
・好きになる
・笑いが止まらない
・手が温かくなる
・水の味が変わる
・自分の名前を忘れる
第6章 【応用編】催眠を自由に使いこなす
・上達のためのアプローチ
・暗示文を読む力をつける
・自己催眠を習得する
・自律訓練法のエッセンス
おわりに ―催眠のない世界―
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商品情報
- シリーズ
- はじめての催眠術
- 著者
- 漆原正貴
- 出版社
- 講談社
- 掲載誌・レーベル
- 講談社現代新書
- 書籍発売日
- 2020.09.16
- Reader Store発売日
- 2020.09.16
- ファイルサイズ
- 7.6MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.6 (14件のレビュー)
-
1,2章の「準備編」、6章の「応用編」と「はじめに」「おわりに」をしっかり読み、3,4,5章の「実践編」は斜め読みした。所要時間は1時間ほど。
本全体を通して、催眠とはどういう現象なのか、催眠では何…ができて何ができないのかという内容を理解することができた。第1章では、現代の催眠に対するイメージが歴史的にどう形成されてきたのかがよくわかった。神経科学的な催眠研究の事例を知ることもできた。
「おわりに」では次のような問いが提示されていた。催眠によって生まれた感覚と本物の感覚は区別できるのか?そもそも「本物」とは?
これらは、いま読んでいる池谷裕二『単純な脳、複雑な「私」』で語られる「知覚されたら『存在』する。脳の活動が全てである」という主張と深く関係しているなと感じた。すなわち、催眠によって生まれた感覚は、脳が活動しているという意味で本物の感覚と区別できないし、「存在」すると言える。
この点を深く掘ると、「我々は世界そのものを知覚できない、人間流の受け取り方でしか世界を知り得ない」というカント流の認識論にもつながると思う。続きを読む投稿日:2021.03.20
暗示とは体験や意識、行動の変容をもたらす言葉。何かの変性が起こることを示す。
ダブルバインド→右手か左手どちらの方が重いですか?→重いのを受け入れる。投稿日:2021.06.26
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