一流選手になるためのスポーツビジョン トレーニング
石垣尚男(著)
/講談社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
『DS眼力トレーニング』監修者にして
プロ・アマ問わずアドバイザーとして活躍する
「視覚トレーニングの専門家」が徹底解説!
1日わずか15分のトレーニングを続けるだけで、
スポーツに必要な「見るチカラ」がつく
科学的根拠に基づいたトレーニング法を紹介します。
●スポーツに必要な「見るチカラ」にはどのようなものがあるか
●一流スポーツ選手はどこを見ているのか
●日常生活のなかで「ついで」にできるトレーニング
●スポーツ練習のなかに組み込めるビジョン・トレーニング
などのほか、種目別トレーニングも含め30種以上のメソッドをイラストで掲載。
トレーニングによって、サーブ・レシーブの成功率が上がる、
バントパフォーマンスが向上する、エラーが減少するといった効果が報告されています。
プロ野球選手から企業まで、幅広い分野で取り入れられている
ビジョン・トレーニングのすべてがここにある!
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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商品情報
- 著者
- 石垣尚男
- ジャンル
- 教養 - ノンフィクション・ドキュメンタリー
- 出版社
- 講談社
- 書籍発売日
- 2014.11.21
- Reader Store発売日
- 2020.08.07
- ファイルサイズ
- 112.2MB
- ページ数
- 200ページ
以下の製品には非対応です
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
-
鍛えればスポーツに必要な目の力を伸ばすことができると説いています。
スポーツ毎に必要な目の力が異なること、スポーツ選挙と大学選手の違いなど興味深い。
しかしこの分野は有望そうなのに金にならなそうだ。
…書いてあることが本質ではないか、間違っているか、広報的に失敗しているのか、とにかく能力向上に金を払うアスリートや団体は少なく儲からないように見える。
トレーニングを始めるなら、その前に何故この分野への投資が少ないのか調べてもよいのではないか。続きを読む投稿日:2014.12.22
見るチカラの分析と定義、測定方法及び機器の確立、トレーニング方法の提案と成果の測定が網羅されていて、実践向き。3ヶ月ほどのトレーニングで効果が出てくるとのこと。
投稿日:2016.06.28
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