腰の激痛 椎間板ヘルニア・ギックリ腰・すべり症・分離症・圧迫骨折 腰と脊椎の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった150問に専門医が本音で回答！
菊地臣一(著)
/文響社
作品情報
日本人の国民病といわれて久しいにもかかわらず、いまだ患者数の増加に歯止めがかからない「腰痛」。二足歩行の人間の宿命ともいわれるが、長年、腰痛の85%は原因不明と考えられ、有効な対策に出合えずに慢性化を許す人が非常に多いことが懸念されている。
こうした腰痛や坐骨神経痛をなんの対策も講じずに放置して悪化・進行させれば、生活に大きな支障をきたし、やむなく転職や休業を迫られる人も少なくない。さらには、腰痛の最終形態ともいわれる「脊柱管狭窄症」の発症にもつながり、少しずつしか歩けなくなる間欠性跛行や排尿・排便障害など重い症状も生じかねない。
しかし、脊椎の専門医らによると、大半の腰痛はきちんと診察すれば原因を特定でき、その原因に応じた対策や治療を行えばかなりの高確率で改善できることがわかってきたという。
本書は、脊柱管狭窄症に至るさまざまな腰痛の原因（椎間板ヘルニア・すべり症・分離症・圧迫骨折など）について総合的に取り上げ、それぞれの最善の治し方や対処法を、一問一答形式で専門医に解説してもらった究極の腰痛対策本。独りで思い悩んでいる腰痛持ちの患者さんを一人でも減らすため、有用・有益な情報だけを届ける一冊とすることを主眼にした、腰痛患者必携の書。
①腰椎椎間板ヘルニア
②ギックリ腰
③椎間板性腰痛
④腰部脊柱管狭窄症
⑤椎間関節炎
⑥腰椎圧迫骨折
⑦分離症
⑧すべり症
⑨側弯症
など、腰痛の主要原因すべての見極め方と治療法、セルフケア法を網羅。
●主な質問内容
・治療を続けてもなぜ治らない？
・坐骨神経痛・しびれはいつ消える？
・この痛みが和らぐいい体操は？
・再発・悪化しない方法は？
・脊柱管狭窄症にいずれなる？
・仕事中の腰の守り方は？
・よく効く薬は？
・手術は今絶対に必要？ など150問
●回答者（６人・登場順）
・菊地臣一（前福島県立医科大学学長・理事長、福島県健康医療対策監）
・西良浩一（徳島大学整形外科教授）
・久野木順一（日本赤十字社医療センター脊椎センター顧問）
・渡辺航太（慶應義塾大学整形外科准教授）
・吉原 潔（アレックス脊椎クリニック院長、元帝京大学整形外科講師）
・渡會公治（帝京科学大学医学教育センター特任教授）
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この作品のレビュー
平均 4.0 （1件のレビュー）
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[荒川区図書館]
表題は立派なものの、さして期待をせずにパラ見したが、PP31のチャート図を見て、更に全ページにそのページで腰痛の下人とされる七種+アルファの見出しがつけられているので、自分の症状か…ら原因と思われるものを見つけ、その原因に対する治療や対処法などを効率的に調べることが出来る。
ただ、ちょうど自分の症状としては③の椎間板性腰痛、ただし腰の抜け感や起床時の痛みからは④の腰椎終板炎のどちらかなと思った場合、それぞれの原因の発生起因や特に腰椎終板炎については腰痛全般への対処法くらいしかなく、より詳しく知りたいと思う場合には多少物足りなさを感じる。たが、巷にあふれる「椎間板ヘルニア」や原因関係なくの対処法などを読む前に、一度この本で自分の本当の症状を意識して用語を知ることはとてもためになると思う。
第8章の運動療法についての項目は、いわば腰痛体操の宝庫。ほぼ知っている動作ではあったが、何に効くのか意識して欠かさず行うことがより大事なはず。知識として補っておきたい。続きを読む投稿日：2022.08.28
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