この作品のレビュー
平均 3.5 (19件のレビュー)
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以前「すぐやる系」の本を読んだのに「すぐやらない人」を継続中。で、またまたこの本も図書館の返却期限ギリギリに読み終えました。
特に気になった3つ
20 スマホをカバンにしまわない
打ち合わせや会議の…時にスマホをテーブルの上に置いて、会話中で知らない言葉が出てきたらすぐに調べ、会話の質を高めるというもの。
私自身は調べ始めるタイミングが早い人に対して、「あぁじゃない、こうじゃない?とか盛り上がってから調べたいのに…って感じることもあるのですが、会話の質を高めると言われると、その通りだなと思います。
29 絶対に夜更かしはしない
すぐやる人は「自分をコントロールできている」という感覚を大切にしている。規則的な生活で脳のコンディションを整え、自己効力感(自分の状況や感情をコントロールできているときに感じる「できるんじゃないか」と思う感覚)を下げないようにする。
自己効力感という言葉をはじめて聞いたので、これはもう少し知りたいと思います。
50 夢や目標は無理に持たない
年始に立てた目標の80%は2月までに消滅している。
私、今年は読書100冊の目標を立てた…(;^_^A
20%に残れるよう頑張ります!続きを読む投稿日:2024.01.10
すぐやる人は、「やらない事」を明確にしている。自分の中で、どのような線引きをし、メリハリのある行動、生活をするか。 そのための手法が書かれている。
投稿日:2024.02.22
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