コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています
長沼睦雄(著)
,えのきのこ(イラスト)
/宝島社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ちょっとしたことでも気になってしまったりドキドキする。周囲の感覚より過敏で、生きづらさを感じたりする。それは性格ではなく、もしかしたら5人に1人いると言われている敏感すぎる性質「HSP(Highly Sensitive Person=非常にセンシティブな人)」のせいかもしれません。敏感なところは、実はあなたの個性であり、長所なのです。本書ではコミックエッセイでわかりやすく、HSPの特徴、敏感な自分との付き合い方を紹介します。
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この作品のレビュー
平均 3.4 (8件のレビュー)
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自分の考え方や行動の傾向を自分自身で把握することがまずは大切なんだとわかった。HSPは病気ではないけど、職場で過剰に疲れてしまうことは確かなので、対処法を身につけることでもう少し疲れがマシになるように…したい。続きを読む
投稿日:2019.12.28
HSPあるあるの漫画付きで、とても読みやすい。著者は、当事者ではないと思う。そのためやや楽観的で他人事。科学的根拠についての知識は他の本でよさそう。借りて読む程度かな。
投稿日:2021.07.26
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