2000年前からローマの哲人は知っていた 怒らない方法
セネカ(著)
,ジェイムズ・ロム(編)
,舩山むつみ(訳)
/文響社
作品情報
＜哲人に学ぶ「人類の知恵」シリーズ＞
★２０００年読み継がれてきた「怒り」と向き合うための必読書！
「あー、もう！！！！」
最近、イライラしてませんか？
突然、列に割り込まれた、
心ない言葉を投げつけられた、
いきなり無茶難題を押し付けられた……
意に反した出来事に「怒り」を抱き、
波立つ感情につい振り回されてしまうのは、
今も昔も変わらない、人類共通の悩み。
およそ２０００年にわたり、
多くの悩める人たちの間で脈々と読み継がれてきた、
古代の哲人セネカによる「怒り」と向き合うための必読書。
自らも、当時「暴君」と恐れられた皇帝の怒りに翻弄され、
結果的に命をも落としたセネカだからこそ語ることのできる
「怒り」との向き合い方。
ソクラテスやカトーといった名だたる歴史上の人物から
市井の人々に至るまで、
「怒り」にまつわる具体的なエピソードを多数盛り込み、
哲学書とは思えない読みやすさで
あなたの日々の「イライラ」に解決策をお届けする１冊です。
●「怒り」とは何か
●怒りを避けるには？
●怒りを抑えるには？
●「怒らない子ども」はどうすれば育つ？
●怒りをコントロールする方法
●あなたをイライラさせているものの正体
●限られた時間を無駄にしないために
暴論、虚言、噂、不正、格差……混乱が絶えない時代ゆえに
思わず「わかる！」とうなずいてしまう知恵が詰まった、
「怒れる現代人」のための、とっておきの処方箋！
（目次より）
■第１巻「怒り」とは何か
・感情の中で最も恐ろしいもの
・怒りが人類にもたらしてきた「悲劇」の数々
・怒りがあなたを「奴隷」にする
■第２巻 怒らない方法
・怒りを避けるには？
・怒りを抑えるには？
・「怒らない子ども」はどうすれば育つ？
■第３巻 怒りをコントロールする方法
・怒りへの効果的な対処方法
・あなたをイライラさせているものの正体
・限られた時間を無駄にしないために ……ほか
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.4 （7件のレビュー）
-
哲学初心者の私にとっては少し難しい本でした。
「怒り」という感情について書いてあります。
怒りという感情は例え表に出なくても誰もが持っているものです。また、怒りは上手く飼い慣らす必要があると思いま…した。この本には怒らない方法以外にも人と接する時のスタンスのヒントとなることが書いてありました。
私自身は人に対して怒ることはあまりありませんが、人の怒りなどにふれると動揺してしまうことがあります。ただ、その人がなんで怒っているのか、怒ることを何を達成するための手段としているのか考えながら人と接していこうと思います。続きを読む投稿日：2023.11.26
セネカの編集本というか、なんというか、読みやすい抜粋みたいなやつ。Princeton UPのAncient Wisdom for Modern Readersというシリーズらしい。『怒りについて』の印…象的な個所はだいたい出てくるし、まあこういうのでも十分かもしれんね。続きを読む
投稿日：2023.07.27
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