噂のタバタトレーニング

田畑泉(著者) / 扶桑社ムック

作品情報

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WEBでは1300万件もヒットし、欧米のアスリートの間では、今や知らない人はいない、大流行の「TABATA」を逆輸入!!!

いま欧米で大流行しているトレーニングがあります。イギリスではそのトレーニングを、160か所以上のジムが採用しています。
アスリートのための本気のトレーニングにもかかわらず、スポーツ選手はもちろんのこと、マドンナやキャリー・アンダーウッド、アシュレイ・ロバーツ、ブリトニー・スピアーズなど、世界中の意識高い系のセレブたちに取り入れられて流行っているといわれている、そのトレーニングの名前は「TABATA」。そう、世界が大注目しているこのトレーニングの考案者は日本人の田畑教授(立命館大学スポーツ健康科学部)だったのです。教授の論文が海外で広まって、なんと先生も知らないうちに大流行していました。
4年前に扶桑社より発売された『タバタ式トレーニング』は、考案者である田畑教授による初の著書であり、その内容は、主に科学的エビデンスを詳細に説くといった本であったにもかかわらず、現在11刷のロングセラーとなっております。
先生曰く「世界中の動画サイトなどに『TABATA』がアップされておりブームになっていますが、それらを見ると、どうも誤解をされたまま広がっている感が否めません」とのこと。そのため、正しい行い方や、もっとやさしい行い方を広く知ってもらうために、今回、トレーニング動画付きムックとして発売いたします。

※電子版ご利用の注意:QRコード読み取り可能な別端末で読み取りください。

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商品情報

シリーズ
噂のタバタトレーニング
著者
田畑泉
ジャンル
ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
出版社
扶桑社
掲載誌・レーベル
扶桑社ムック
書籍発売日
2019.07.31
Reader Store発売日
2019.08.02
ファイルサイズ
34.3MB
ページ数
96ページ

以下の製品には非対応です

  • PlayStation®Vita

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