心を強くする「世界一のメンタル」50のルール
サーシャ・バイン(著者)
,高見浩(訳者)
/飛鳥新社
作品情報
大坂なおみを世界一へ導いたコーチが初の書籍を刊行!
ビジネスマン、学生など、夢へ向かうすべての人に。
教師、部下がいる人、育児中の親など、「人を伸ばす方法」が知りたい人にも。
大坂なおみのメンタルを変えた「50のルール」を、
日本人のために書き下ろし!
本書で世界初公開されます。
◎「怖い気持ち」への向き合い方がすべてを決める
◎ほかのことを犠牲にして打ち込め。ただし楽しみながら!
◎日々の記録のためでなく、気持ちをコントールするために日記をつけろ・・・etc
誰でも、最強のメンタルが手に入る!
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.4 （26件のレビュー）
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大阪選手を支えた名コーチによるメンタル強化の一冊。50のルールが紹介されているので、自分にあうルールがきっとみつかるはず。個人的に印象的だったルールはつぎの2つ
・肉体を鍛えてしまえばおのずとメンタ…ルも強くなる。→体を鍛える過程で限界を突破しようと頑張れば、精神面でも肉体面でも一段上のレベルに到達する。
・意思力こそ万能の武器→人間は自分の意思一つで何でも、恒久的に変えられる。続きを読む投稿日：2019.07.20
7年間パートナーとして共にしたセリーナ・ウィリアムスの元から去る選択、そしてこれからも続くと思っていた大阪なおみからの突然の解任。
この愛すべき2人の選手との思い出話と共に綴られる言葉たちは力強く、心…のトレーニングとなる良本でした。続きを読む投稿日：2022.02.24
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