世界のセレブが夢中になる 究極の瞑想

ボブ・ロス(著), 大嶋祥誉(監訳), 桜田直美(訳) / かんき出版

作品情報

マイケル・J・フォックスの手の震えを止め、
レイ・ダリオに成功をもたらした瞑想法とは!?

「ツインピークス」を生んだ
巨匠デヴィッド・リンチの
創造力の源泉となった瞑想法を、
アメリカでもっとも経験豊かで
人気のある瞑想教師が教える
全米ベストセラー日本上陸!

1日たった2回で、
集中力が高まり
記憶力が向上し
睡眠の質も上がる!!

脳科学の研究によって、
瞑想には基本的に3つの方法が
あることがわかっている。

3つの方法は、それぞれ
「フォーカス・アテンション瞑想」
「オープン・モニタリング瞑想」
「自動的な自己超越瞑想」
と呼ばれているが、
本書で紹介するのは、
研究データで効果が実証されている
自動的な自己超越瞑想、
まさに究極の瞑想である。

「究極の瞑想」の効果を自ら体験した
世界のセレブが大絶賛!

私たち夫婦も、ストレスと不安の強かった息子も、
ボブのおかげで救われた。
─ヒュー・ジャックマン(俳優)

超越瞑想は私に、その静寂にアクセスし、
贈り物を毎日開ける方法を教えてくれた。
─マイケル・J・フォックス(俳優)

私が人生で成し遂げた成功は、すべて超越瞑想のおかげだ。
─レイ・ダリオ(ファンド・マネジャー)

超越瞑想をすると、いつもより1000パーセント向上した自分になれる。
─オプラ・ウィンフリー(司会者)

私も超越瞑想の力を借りて、時にストレスフルで、
すばらしい挑戦に満ちたこの人生を楽しんでいる。
─グウィネス・パルトロウ(女優)

この本はあなたの心に平安をもたらすだろう。
─ラッセル・ブランド(俳優)

本書はまさに時代が求めているものだ。
─ステラ・マッカートニー(デザイナー)

私はボブ・ロスが好きだ。瞑想が好きだ。そしてこの本が好きだ。
─アリアナ・ハフィントン(ハフポスト創設者)

あそこまでの心の静寂を経験したのは生まれて初めてだった。
─エレン・デジェネレス(司会者)

本書は情報と知恵を融合し、まさに超越している。
─ノーマン・E・ローゼンタール(医師)

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商品情報

シリーズ
世界のセレブが夢中になる 究極の瞑想
著者
ボブ・ロス, 大嶋祥誉, 桜田直美
ジャンル
人文・思想・歴史 - 心理学
出版社
かんき出版
書籍発売日
2019.05.13
Reader Store発売日
2019.05.13
ファイルサイズ
2MB
ページ数
224ページ

以下の製品には非対応です

  • PlayStation®Vita

対象中のキャンペーン

  • 週末限定!2,000円(税込)以上まとめ買いで300ポイントバック

    2019.07.21 23:59まで

    キャンペーン概要

世界のセレブが夢中になる 究極の瞑想

  • 試し読み
  • 新刊通知

    • ボブ・ロス

    • 大嶋祥誉

    • 桜田直美

    • 世界のセレブが夢中になる 究極の瞑想

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