美しい人は食べる！
中野明海(著)
/主婦と生活社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
美人は食から作られる！
多忙を極める人気ヘアメイクが、女優・タレントにも評判のおいしい時短レシピを初公開。
実は「料理上手」としても知られる中野明海。
CMや雑誌などの撮影後、「疲れたから、お家でごはんが食べたいな」という彼女たちや、お腹をすかせて待っている家族のために、
パッと10分で３～４品作っておいしく食べさせる、ということもしばしばの生活です。
どうしたら無理せず、手早く、おいしい料理が出せるのか――。
綾瀬はるかも熱望したレシピ集が一冊に！
■目次■
【PART１】ワンプレートごはん
お好み焼きソースのオムライス
クイックバターチキンカレー
梅じそチャーハン
トロふわ親子丼
ほったらかし牛丼
オイルサーディン丼
まぐろアボカドキムチユッケ風丼
ひき肉カレーチャーハン風
さっぱり冷奴丼
チキンラーメンで作る香港ヌードル風と卵スープ
〈便利な常備野菜でスピード副菜〉
★キャベツ★キャベツバターおかか炒め／コールスロー／塩昆布キャベツ
★じゃがいも★じゃがいものナムル／じゃがいものペペロンチーノ風／和風じゃがいもコロコロ炒め／洋風じゃがいもコロコロ炒め
★きゅうり★きゅうりのにんにくエビ和え／たたききゅうり
【PART２】すぐうまおかず
しっとり仕上がるよだれ鶏
炒めない簡単肉じゃが
お手軽クリームシチュー
鶏肉とれんこんの照り焼き
クイックソースのエビグラタン
ブリとあとづけ照り焼き風
★豚バラはえらい！★角煮風 豚の照り焼き／蒸し器いらずの豚バラもやし蒸し／豚バラと九条ねぎのさっと炒め
★きんぴら２種★ごぼうとにんじん／セロリ
【PART３】おもてなしメニュー
マッシュルームホワイトソースのステーキ
鶏ひき肉のしそ包みレンジ蒸し
クレソンとパクチーのシンプルサラダ
絶品しじみだしのキャベツと豚しゃぶ鍋
はんぺんのふわふわお好み焼き風
★おもてなし春巻き３種★エビと長芋のとろ～り春巻き／スナップえんどう巻くだけ春巻き／梅じそささみ春巻き
★キムパ風巻き物２種★アボカドツナ巻き／牛肉たくわん巻き
・だれでもラクしておいしく
・メイクやおしゃれが好きなら料理はできる！
・アシスタントの花嫁修行？
・自己流でも、手早くおいしく！
・その日の献立は体に聞く
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商品情報
- シリーズ
- 美しい人は食べる！
- 著者
- 中野明海
- 出版社
- 主婦と生活社
- 書籍発売日
- 2019.05.01
- Reader Store発売日
- 2019.05.01
- ファイルサイズ
- 58.4MB
- ページ数
- 114ページ
以下の製品には非対応です
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文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 4.0 （2件のレビュー）
-
ヘアメイク中野さんのレシピ本。
私はレシピ本好きで200冊以上持っているのですが、疲れた時手間をかけずささっと作りたい時に、これほど使える本は初めてです。
忙しいアシスタントの方にもレシピを教えたら、…皆さん自炊派になったというエピソードも納得。
「チキンラーメンで作る香港ヌードル風と卵スープ」は魔法みたいで、何度も作っています！続きを読む投稿日：2020.03.02
なにもしたくない、一刻も早く食べて寝たい、みたいなときによさそう。そんな状態のときに思い出せるかどうかだが。
ところでなんでこんな語呂の悪いタイトルにしたんだろう。投稿日：2020.06.07
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