50歳からの人生を楽しむ老後術
保坂隆(著者)
/だいわ文庫
作品情報
人生に「楽しいこと」がもっともっと増える!
*いくつになっても「若さを感じる人」の秘訣
*人にたよらず「人生を充実させる」自分磨き
*「いい人間関係づくり」のちょっとしたコツ
*人生の節目にしておきたい「大片づけ」
*「いつまでも元気な体」をつくる健康習慣
*老いを思いきり楽しむ「心の持ち方」
…中高年世代のための生き方の処方箋。
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商品情報
- シリーズ
- 50歳からの人生を楽しむ老後術
- 著者
- 保坂隆
- 出版社
- 大和書房
- 掲載誌・レーベル
- だいわ文庫
- 書籍発売日
- 2011.06.08
- Reader Store発売日
- 2019.02.22
- ファイルサイズ
- 0.3MB
- ページ数
- 240ページ
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この作品のレビュー
平均 3.4 (8件のレビュー)
-
自分で自分を楽しませる事が出来るようにしておく事が、大事。
人と関わる事も、1人の時間も楽しめるように、今から準備しておこうと思った。
あまり、高みを望まず、楽しめるかが1番で
結果では無いという事か…なと。
腹式呼吸と、エンディングノートはやってみようと思った。続きを読む投稿日:2020.07.19
お金も健康も普段からできるだけのことをして、あとは天任せ。というのも大事な生き方の知恵。
50歳前後になったら、具体的な老後のイメージを描き始める(のんびり。や何か生きがいというイメージからの脱却)。…
日常を面白がることで心の柔軟性を保つ。
ユーモアのセンスを磨く。
生きがいで、自分を追い込まない。
ささやかな喜びを大切にする。
とことん自分を好きになる。起床時、就寝時、盛大に自分をほめることから始める。
一日一発見で老化を止める。
生きてるだけで丸儲け。些細な幸せを感じる。
老後も続けられる趣味を今から始める。
始めることさえ忘れなければ、人はいつまでも若くある。哲学者マルチン=ブーバーの言葉。
若い頃に好きだったことを思い出すのも一つの手法。
誘われたら断らずに乗ってみる。
資格取得は目標を立て、課題に取り組む。という点で良い。
昔は。ということを持ち出さない。
人と比べない。これは大学生の時に先生から聞いた話と同じ。
人の良いところを探す癖にすると人を嫌いにならない。
苦手な人と付き合うには出来るだけ一対一で会わないようにする。また人との距離感を大切にする。
基本は一人で楽しめる人になる。
相手を主役にして付き合う。そのコツは聞き上手になること。相手の話したことだけを話題にする。
感謝の言葉とほめ言葉を忘れない。特に夫婦の間。
困った時は素直に助けを求める。
整理が出来なくなったらボケがうつを疑う。
人生の節目には大掃除をする。ものを手放すことは修行の一つ。
少々の資産を残すことは、かえって争いのタネを残す。自分が楽しむためにお金を使う。続きを読む投稿日:2022.10.01
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