開運ヨガ
皇村昌季(著)
/サンマーク出版
作品情報
「運を上げる」ためにまずおこなうべきことは、
心のもち方を変えることでも、アファメーションでも
パワースポットめぐりでもありません。
それは、「体をゆるめる」ことです。
私たちの運を大きく左右する、
潜在意識へのアクセスポイントは、
脳や心ではなく、体にあります。
体に働きかけて、潜在意識を活用していけば、
奇跡的な出来事が次々に起こりはじめます。
その方法が、本書でご紹介する「開運ヨガ」です。
古代インドの伝統ヨガ「ラージャ・ヨガ」をベースに
著者が現在医科大大学院で研究している
最新の「脳科学」の知見をもとに開発されました。
つまり、「開運ヨガ」とは、
脳科学×古代インドの伝統ヨガから生まれた願望実現メソッドなのです。
そのため、この開運ヨガは
これまで一般的に紹介されてきた
筋トレやフィットネスのようなヨガではありません。
体のやわらかさもむずかしいポーズも不要で、とても簡単です。
１日１５分の気持ちい～い動きで、
あなたの夢はスイスイかなうでしょう！
本書は、コミック＆イラスト満載！
インドの神々が「運のしくみ」と「開運ヨガ」の魅力を楽しくナビゲート。
さらに、ヨガの動き解説のページでは、
ポーズがしっかりわかるように
モデル写真をつかってわかりやすく解説しています。
さあ、体をゆるめて、
開運人生を謳歌しましょう！
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商品情報
- シリーズ
- 開運ヨガ
- 著者
- 皇村昌季
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2018.11.15
- Reader Store発売日
- 2018.11.22
- ファイルサイズ
- 20.9MB
- ページ数
- 95ページ
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この作品のレビュー
平均 0 （1件のレビュー）
-
まんが調でよみやすい。
このヨガなら、わたしにもやれそうと思った
でもやっぱ、こういうのって、動画欲しくなる。投稿日：2018.11.18
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